💨Как работает кальян?
Суть работы кальяна в том, что дым проходит через воду, а затем попадает в легкие. Процесс выглядит так: кладём табак в чашу, закрываем её фольгой, сверху кладём горячий уголь. При нагреве табака до 130-170°C, при затяжке воздух всасывается через нагретый углями табак. Образовавшийся аэрозоль проходит по трубке в воду (или другую жидкость), где охлаждается, и поступает к нам в легкие. Выдыхаемый дым формирует густые облака. Кальян часто сопровождается спокойной музыкой, обсуждением и отдыхом.
💨Что входит в состав кальянного табака?
Табак для кальяна напоминает густое варенье с травой. Его состав включает:
- Табачный лист: Берлей, Вирджиния и Ориентальский табак — основные сорта для смесей.
- Увлажнители: глицерин (E420) и пропиленгликоль (E1520) используются для увлажнения табачной смеси и образования ароматных облаков дыма.
- Инвертный сироп: Сладкий сироп из глюкозы, фруктозы и сахарозы, добавляющий сладость и мягкость дыму.
- Ароматизаторы: различные вкусы, от яблока до пива.
- Красители: например, сахарный колер E150.
💨Вреден ли кальян?
Да, курение кальяна вредно. В дыме содержатся канцерогены и токсичные вещества, такие как нитрозамины, формальдегид, бензол, полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) и тяжелые металлы. Вода не фильтрует все вредные вещества, хотя и охлаждает дым. Часто в кальянном дыме больше угарного газа, чем в сигаретном, что может вызвать тошноту и головные боли.
💨Сравнение с сигаретами
Миф о том, что кальян вреднее сигарет, не совсем точен. Дым кальяна содержит меньше продуктов горения смол, но больше продуктов дистилляции. Курение кальяна может быть менее частым и интенсивным, чем курение сигарет, что влияет на общее воздействие на организм. Тем не менее, за одну сессию курения кальяна вдыхается больше дыма и токсинов.
💨Безникотиновые и бестабачные смеси
Безникотиновые смеси делают из различных трав, не содержащих никотин. Бестабачные смеси могут включать никотин, но не табак. Несмотря на отсутствие табака, продукты горения в таких смесях также содержат вредные вещества. Курение таких смесей все равно вредит здоровью, вызывая зависимость и вредные эффекты, аналогичные пассивному курению сигарет.
Кальян, как и другие табачные изделия, вредит здоровью, и лучший способ избежать этого вреда — не курить вообще.