Всем доброго дня! Сегодня вернулась из города Углич, где в субботу проходил пятый забег из серии "Бегом по Золотому кольцу". Бегала 10 км. Очень переживала, как у меня получится. До этого были 3 км и 5 км. Пятикилометровая гонка самая короткая из длинных дистанций. Тактика бега отличается от десятикилометровой. Здесь нужны большая выносливость и подготовка. И было интересно, как пробегу 10 км в жаркую погоду. Температура в Угличе была 30 градусов. Но не было так душно и влажно, как в Костроме. Тогда я бежала 5 км и мне это далось не легко. Особенно последние 1,5-2 км. Результат был хуже, чем в Переславле. А вчера я кайфовала. Пока не увидела свой результат. Расстроилась сначала. А потом... А потом я перестала грустить. Вспомнила с каким хорошим настроением пробежала 10-ку, как мне было хорошо. Подумала, что сделала не так, поняла это, приняла к сведению. И настроение снова стало хорошим. Наверное похоже на сумасшествие, когда мысленно ведешь диалог с собой. Некое раздвоение личности. Сама себе задаёшь вопросы о том, почему не получилось, анализируешь всё и сама себе отвечаешь (психоанализ какой-то)), на вечер и следующий день отпускаешь ситуацию. Становится легче. А в понедельник всё заново - работа над ошибками.
Суббота началась очень-очень рано. Приехала в Углич около семи утра. Зарегистрировалась, получила стартовый пакет. Времени до старта было достаточно, чтобы позавтракать на лавочке в центре города. Класс!
Затем прогулка, небольшая лёгкая пробежка, разминка в компании единомышленников и вперёд, бежать!
Сейчас пересмотрю видео и отдельно их размещу. Не скучайте, я быстро)