Самый первый шаг-самый сложный ! И так во всем пожалуй! Для меня так и сейчас. Вообще мне вредно много думать, иначе сомнения подкрадываются со всех сторон. Так когда же делать этот шаг???? Когда уже самый пик страха, и будь что будет. И сомнений нет, да уже всё равно, лишь бы энергия вышла этим грузом и дала спокойно дышать.Голова кружится, руки трясутся, земля уходит из под ног.А потом эйфория и писк. Решения хорошо принимать из любви к себе, у меня получается пока что из состояния дна. Я думала раньше, что со трахом нужно бороться, и тратила на это силы, а организм не провести. Эмоции шатали , как в детстве ( карусель-блевотрон, дети 90-х их застали))И я заедала страх, закрывалась и тупо ничего не делала и в добавок обесценивала себя, сравнивая с другими, да еще и не в свою пользу. В такие моменты, да и вообще нужно знать где взять ресурс для поднятия энергии, и как этот страх преобразить в выгоду для себя. В один из таких моментов я стала выписывать , что меня наполняет. ( Водные процедуры, прогулка на водоемах, пение, музыка на всю громкость, уборка, прогулка куда по незнакомым маршрутам, лепка пельменей, бег в парке и т.д) У каждого свой список! Нужно стать наблюдателем и понять, что вас наполняет. Записать. Еды в моем списке нет, так как баловать себя едой, было не лучшей идеей. Возможно вас наполняет энергией кусок пиццы, но это нездоровая тема. Тут мысль расширять свое сознание ,получать удовольствие от жизни, а не видеть смысл жизни только в еде. Казалось бы как наполнить себя знаем, а страх как был так и есть. Записываем наши страхи, они нам подсвечивают то, где наша реализация и проявленность. Туда нам и надо. Говоря о себе : у меня есть страх проявленности( я хочу вести блог, но дико стыжусь , боясь, что никому это неинтересно и будет море негатива в мою сторону. При попытке начать делать посты и фото, я откладывала ( причина были разные от ,, как куплю эту вещь, до ,, как будет светло,, отмазки были нелепые и защищался мозг как мог. А идеальный момент так и не наступал. Его и не будет. Волшебством заниматься станете Вы)) И вот эта энергия внутри меня, настолько меня замучила, что я выложила и фото и пост , вот как чувствую, не думая о последствиях и мне стало легче. Думаю сейчас я бы дала себе совет, относится проще. Ограничения и страх мешают жить и разрушают только Вас. Идти в свой страх и стыд, принимать как игру))) У меня была мечта-переехать в Краснодар, и за 4 дня я уехала в неизвестность. Вот тут я узнала и посмотрела страху в лицо…продолжение следует
