- Я не писатель, не психолог или мозгоправ, что бы рассказывать о вреде курения, очень много информации об этом, каждый сам решает курить ему или нет, тот,кто будет читать это, я думаю понимает, что я рассказываю свою историю о том, как я к этому пришел,бросил курить.
Начну с того,как я начал курить) Орфография,запятые,прошу прощения)))
Началось всё с того, что однажды, в *5555* году я окончил школу, на тот момент не курил,хотя пробовал лет в 13, друзья пытались научить,но тщетно)Значит исполнилось мне 18 лет,школа окончена, парень молодой,горячий,глупый))узнал я значит, что скоро попаду в армию,летним призывом, было у меня в запасе пару месяцев гульнуть, оторваться по полной, что я и начал делать,так как понимал,что ближайший годик буду только мечтать об этом...начал по глупости с друзьями пробовать курить,пить пиво, вместе со мной начал курить и друг, с которым решили,что пока в армии буду,будем курить, по возвращении бросаем. В армии курил,так как перекур - время "свободы", с которой не хотелось попрощаться , бросив сигареты. Так как служить я попал в спец подразделение где нагрузка была колоссальной, курить всё же я бросил, через месяц, а точнее попросил меня об этом сержант старшего призыва,так как бег мне давался с трудом, и бежать 5 км в пятерке отстающих было печально. "Попросил" он бросить не только меня, всех тех, кто отставал. Естественно, я человек не глупый, его "просьбу" понял сразу и тут же,выкурив при нем крайнюю сигарету, сказал что всё,я бросил (не хотелось съесть целую пачку сигарет в прямом смысле, ещё и пол ночи заниматься физо,после чего побежать на 10 км),отдав сигареты парням, которые курили и бегали как кони,чему я всегда был удивлен! Я бросил, странно, что всё это было быстро и желания курить не было вообще, так как мотиватор был ростом под 2 метра, спортсмен, и что я писал ранее,не хотелось делать, не стоили они того.Парни попались ему курящими, смотрели всем взводом поедание сигарет и всё остальное...но не об этом)))каждый сам выбирает, что ему дороже!) После того,как прошло несколько месяцев,старший призыв уволился в запас,мы принадлежали сами себе и контрактникам, за это время я пробега́л уже 10 км., причем легко, чему я был очень всегда удивлен,так как бег я не любил с детства, да что там, сейчас я тоже не любитель бега)), я понял, что мне приходится больше работать, кто не курит тот работает, а я не курил, естественно , я начал потихоньку курить, ходить в курилку, что бы меньше трогали, и тд. и снова втянулся....прошла срочка,прошло время, встречает друг после увольнения , в ходе беседы понимаем,что не бросили оба и бросать не хотим, как то не получается уже... откладывается идея бросить курить на неопределенный срок...)))далее университет, естественно перекуры на переменах, шальные,бессонные студенческие годы веселья, которые прошли с сигаретой в руках...работа, естественно стресс, недосып, личная жизнь - тоже работа, но дома, которая не обходится без выкуренной вечером сигаретки,вспоминая о трудном дне,проблемах, о том, что успел сделать и что нет, правильном выборе и наоборот. Жизнь шла своим чередом, табачные компании всё больше пополняли свои карманы,так как цены росли всё выше и выше, и те сигареты,которые я мог себе позволить 5 - 10 лет назад, стоили в разы дороже, что заставляло задуматься о том,что бы бросить курить, а так же то, что появился кашель,одышка, ииии про бег,я вообще молчу ....но могу сказать одно,заметил я, что сигареты спустя годы ударяют не только по карману, но и по здоровью. Заметил я значит, что знакомый курит какую-то ерунду, как оказалось стики, вонючие до ужаса, (запах армейских портянок спустя несколько дней и марш бросков, и всех испытаний, когда портянки могли стоять сами,был не так противен) если первый раз рядом стоишь, да ещё и после еды.... Не один раз я встречал знакомого, не один раз говорил ему, как он курит эту гадость, пока сам не попробовал,попробовал ещё раз и ещё, и вроде запах не такой противный, да и не воняет вовсе когда сам куришь, удобно что курить везде можно,(начал курить в машине, в квартире, везде где только раньше не курил, ведь пепла нет и дыма нет), если раньше приходилось на рекламе при просмотре фильма выходить на улицу, сейчас курил перед ТВ на диване, что ж, удобно ведь, только заряжать успевай курилку да стики покупать. Сигареты почти перестал курить,думаю, сейчас перейду на эту гадость,буду реже курить ,экономия денег (стики стоили дороже сигарет) и удобно, о чем выше писал, покурю эту гадость месяц два, да брошу всё,тем более думаю, сигареты почти бросил курить, осталось от нее отказаться. Время шло, прошло ПОЛТОРА ГОДА, я всё курил эти стики, причем сигареты я уже не курил вовсе, для меня запах сигарет стал таким же, как при первой встрече с другом, курящим эти стики...я начал понимать, что я хочу бросить, но не могу,это же не сигареты, где летел пепел, воняло от рук и изо рта , куда то надо было идти и курить в снег,дождь и тд..я понял, что я попал, стресс на работе,проблемы и многое другое,заставляли лишь всё больше и чаще курить и покупать этих стихов, только плати, вот оно "счастье". Про экономию я вообще забыл,если раньше курил пачку сигарет в сутки, то за полтора года я начал курить 2 пачки стиков,которые на порядок дороже сигарет, это я не говорю о том, какой вред здоровью они приносили. Как то, придя домой, выкуривая одну за другой, зашёл разговор с девушкой о том, что пора бы остановиться, ведь я курил уже как паровоз, 2 пачки в день, не для этого я бросал сигареты, цель была же бросить курить, а не наоборот. Спустя неделю-две, точно уже не помню, пришел я домой, был поздний вечер, смена что то ещё не задалась, очень трудный день был, пришел без стиков я, погода дождливая, а идти за ними лишних 200 метров мне не хотелось, зашёл на кухню,выпил чаю, подумал о том, что ооооочень хочется курить, может всё-таки сходить и насладиться этим моментом, расслабиться и подумать о том, что наконец-то закончился этот день, покурить и пойти отдыхать! В этот момент я понимаю, что как же достали меня эти сигареты,стики,вся эта гадость, с которой я столько лет прожил, которые были всегда со мной,на которые ушло здоровье и потрачено очень много денег, боязнь того,что ты захочешь покурить, а у тебя нет сигарет,стиков, ты не можешь их купить, либо нет зажигалки, спичек,просто боязнь не насладится моментом выкуривания сигарет, я понял,как всё это меня достало, у меня есть сила воли, я не хочу быть больше зависимым не то что от кого-то, а от ВЕЩЕЙ! Именно с этой мыслью прошёл по шкафчикам,проверил все карманы, все места где могли быть стики,понял,что курить мне точно нечего, а идти и покупать я больше не хочу, я злой пошёл спать. Утром, я проснулся, навёл кофе, (после чего обычно курил и далее занимался делами) , и занялся делами, в этот момент девушка ,заметив что я не курю, уходит и возвращается с пачкой стиков, говоря о том, что я тебе купила, забыла достать из кармана, выложить, смотрю у тебя закончились, держи. Каково же было её удивление и мое злое лицо, когда я сказал, что вчера ещё решил для себя, что меня задолбали эти стики,сигареты, я решил - больше не курю. После этого разговора, она убрала стики, я пережил первую неделю, с огромным желанием курить, но мысль о том, что я могу спокойно жить и без них, не покупая, помогла мне отказаться от них, перестать быть спонсором табачных компаний и продолжить жить дальше, но лучше, дышать и радоваться свободе от дыма))) прошло 3 года, я так и не курю, вспоминая о том, как же на самом деле трудно бросить курить без силы воли и желания, и никакие книги, психологи, советы, проще сказать, никто вам не поможет бросить, пока сами этого не захотите! Решать Вам!