В период аномальной жары легко получить тепловой удар, предупредил кардиолог Андрей Кондрахин. Его слова приводит russian.rt.com.
Московский врач Прокофьев рассказал о способе охлаждения в аномальную жару
«Сразу надо уйти в тень. Необходимо, чтобы рядом вода была. Если совсем плохо, то сразу вызвать скорую помощь. Если состояние позволяет дойти до дома, то уйти домой и выпить жаропонижающее», — предупредил специалист.
Медик посоветовал пожилым людям в такую погоду не выходить из дома, больше пить воду и сохранять максимальное спокойствие. Период нахождения на улице детей при высоких температурах лучше ограничить до полудня, отметил он.
Кондратьев рекомендовал работающим носить легкую одежду и постоянно делать по нескольку глотков воды – пить каждые 5-7 минут. Не стоит заниматься в период зноя физическими нагрузками или физкультурой.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что синоптик Шувалов предрек изнывающую жару в Москве до 5 июля.