Есть ли у Вас упадок сил? Говорим про энергообмен!
Благодарю за ❤️
▪️ Упадок сил возникает, когда вы отдаёте энергии больше, чем получаете, или не хватает времени отдохнуть и подзарядиться. Когда не хватает энергии: хочется свернуться калачиком и спрятаться под одеяло. Ни на что не хватает сил и желания. Это всё приводит к выгоранию, истощению сил и депрессии.
Неудивительно что, в сложившейся ситуации в мире огромное количество энергии уходит на поддержание себя. Но это очень сложно сделать, потому что энергии вокруг не очень хорошие: энергии страха, нагнетания, опасностей. И нам сложно с этим справиться.
Мы живем в крупных городах с низкочастотной энергией, и когда наша собственная энергия на нуле - мы ощущаем внешнее давление, нам хочется сжаться в комок, потому что требования энергии города кажутся нам неподъёмными, они сдавливают нас и все силы мы тратим на то, чтобы выжить.
Слышали про энергообмен? Когда вы отдаёте больше, чем получаете? Вы тратите колоссальное количество энергии для помощи другому, а взамен ничего не получаете. Это может быть разговор, совет, деятельность. А вам взамен даже спасибо не говорят, и вы чувствуете себя как выжатый лимон.
Многие блогеры выпрашивают Лайки, потому что тратят на написание поста свою энергию, а взамен пустота.
🔻Поэтому очень важно не избегать своих чувств, эмоций! Если вы не обращаете внимания на «звоночки» вашего организма, игнорируете душевную пустоту - это не пройдёт даром. В один прекрасный день вы свалитесь с выгоранием и депрессией.
🌟нужно уметь вовремя останавливаться: расслабляться, регенерировать запас сил. О-т-д-ы-х-а-т-ь.
За это в натальной карте отвечает Луна. У каждого свои способы расслабления по знаку Луны. И все они сводятся к простым и базовым вещам:
✔️отдых
✔️еда
✔️чтение
✔️медитации
✔️музыка
✔️фильмы
✔️прогулки
✔️массаж.
⠀❗️не сливайте свою энергию на бесполезные разговоры, плохие новости, тяжелых и токсичных людей. На тех, кто вас не ценит. Отдыхайте и берегите себя!
Луна - способы расслабления
Что делать, если вы увидели у себя подтверждения напряженной Луны. Для того, чтобы оценить масштаб проблемы нужно знать положение, знак Луны и аспекты.
Но я предлагаю Вам экспресс-методы по восстановлению Луны в знаках.
С вас ❤️ и сохранение в закладки.
Если Луна в:
ОВНЕ♈️ - активность и движение расслабляют. Уборка, спорт, танцы, секс. Можно петь и кричать.
ТЕЛЬЦЕ♉️ - всё, что приносит удовольствие. Шоппинг, еда, спа. Можно просто маску для лица вечером.
БЛИЗНЕЦАХ ♊️ - поездки, друзья, книги, новая информация. Полистайте Инстаграм, найдите там интересные страницы. Поищите новый обучающий вебинар или закажите новую книгу.
РАКЕ ♋️ - приготовить что-то вкусное для семьи, купить новую вазу или рамочку для фото, посмотреть фотографии семейные, позвонить близким.
ЛЬВЕ ♌️ - нарядиться, накраситься даже если вы дома. Сходить в ресторан, поиграть в настольную игру, выбрать в интернете ювелирное украшение себе в подарок.
ДЕВЕ ♍️ - переберите шкаф, разложите вещи по полочкам и по цветам. Подберите новый гаджет для дома или витамины.
ВЕСАХ ♎️ - пройдите виртуальный тур по музею, посмотрите книгу с шедеврами живописи. Подберите look для вечеринки или офиса.
СКОРПИОНЕ ♏️ - посмотрите фильм с напряженным сюжетом; почитайте паблик в «нтвшном» стиле; примите горячую ванну; выкиньте лишний хлам из дома.
СТРЕЛЬЦЕ ♐️ - пересмотрите фотографии и сувениры из старых путешествий, запланируйте новые. Поищите новые места для посещения, почитайте книги по истории, религии. Закажите еду из экзотического ресторана.
КОЗЕРОГЕ ♑️ - откажитесь от ужина; отметьте в ежедневнике дела, которые удалось выполнить за сегодня; составьте план на неделю; пересмотрите рацион, подберите новое меню для семьи.
ВОДОЛЕЕ ♒️ - изучите новую программу в гаджете; пообщайтесь на форуме; поэкспериментируйте с макияжем или прической; займитесь перестановкой в комнате.
РЫБАХ ♓️ - посмотрите сказку или добрый фильм; займитесь раскрашиванием мандал; погуляйте в одиночестве; послушайте мантры или звуки природы; включите аудиокнигу.
⁉️ Как вы себя чувствуете и как расслабляетесь? Есть интересные способы? Делитесь в комментариях...
