Стало известно, какие напитки помогут избежать сгущения крови в жару

Избежать сгущения крови в жару помогут напитки, обогащенные витаминами и минеральными веществами. Об этом в интервью «Российской газете» сообщила врач-диетолог Юлия Чехонина.

По словам медика, например, можно использовать «шипучие» таблетки с набором витаминов и минералов, а также минеральную воду, маркированную, как «столовая» или «лечебно-столовая».

Кроме того, поможет избежать сгущения крови вода с лимоном, либо мятой или базиликом, а также натуральные кисломолочные напитки и йогурты без сахара.

Напомним, второй месяц лета в Татарстане начнется жарой под +34 градуса. Ранее врач объяснил, как помочь себе при тепловом ударе.

Фото: ru.freepik.com