Всем привет.
Пролетел один месяц лета и я подвела итоги своих трат на продукты за этот месяц.
За июнь я потратила почти такую же сумму как и за май. Получилось немного меньше, чем в мае. В мае я потратила на продукты 6100 рублей, а в июне 5800. Даже стало не интересно делать записи в тетрадь. Одно и тоже каждый месяц, но это и не удивительно. Продукты покупаю одинаковые, что в прошлом месяце, что в этом. Есть я больше или меньше не стала. Ограничила себя в сладком, в связи с похудением. Мороженое каждый день, как раньше, не покупаю и не ем,а в общем все те же продукты.
Рассказываю что из продуктов я покупала в июне.
А покупала я куриное мясо. Курицу целиком и куриную грудь отдельно, потому что из куриных костей я готовить ничего не хочу. Может быть потом куда нибудь уйдут. На июль у меня есть запасы курицы. Может быть куплю из мясного что то еще, но не точно.
Покупала овощи :картошку, капусту, лук, морковь, огурцы, помидоры, свеклу.
Фрукты и ягоды тоже покупала и не мало, но пока сезон надо их есть. Компотов и прочих варений я готовить не буду. Сада, огорода у мене нет, а покупать ягоды и варить из них варенье, я не вижу смысла. Я не любитель варенья, а если очень захочется, то всегда можно купить в магазине. Выбор сейчас большой.
Покупала, как всегда, молочные продукты, а это йогурты, молоко, сметану, сыр и, один раз, ряженку купила. Это, пожалуй, вся молочка,а ничего другого я не ем.
Яиц в июне купила три десятка.
Купила три буханки хлеба. Почти целая буханка хлеба у меня еще в холодильнике лежит. Хлеб всегда покупаю зерновой. Он более калорийный чем обычный, но мне он больше нравится, а с обычного хлеба у меня изжога.
Два раза за месяц покупала грецкие орехи и у меня они еще остались, немного, но остались.
Из круп, купила только геркулес пачку 800 граммов, мне этого количества хватит до конца года. Овсяную кашу ем не часто, а в выпечке мне не понравилась овсяная мука. Что еще из него готовят я не знаю.
Рыбу в июне я не покупала, а мы съели ту, что я купила в мае. Она долго пролежала в морозилке.
Еще купила пачку сливочного масла и почти всю ее съела, осталось совсем немного.
Вот пожалуй и все продукты, которые я покупала.
В парке, куда я хожу гулять, распустились красные розочки.
Завтрак.
130 граммов творога домашнего приготовления. Хлеб с сыром и чай. Как я готовлю дома творог из магазинного молока и сметаны, я писала не один раз и повторяться не буду.
Обед.
Обед такой же как и вчера. Новое фото не стала делать. Все ингредиенты те же, кроме сосиски. Сосиску не захотела варить и она, мне вчера показалась, очень солёной, а я лишнюю соль есть не хочу.
Ужин.
Нам ужин творожная запеканка. Запеканку не собиралась готовить, но пришлось. В холодильнике скисло молоко и я, утром к этому молоку добавила столовую ложку сметаны, и уже после обеда был готов домашний творог. За полдня молоко превратилось в простоквашу. Это из за жары. На вкус мне творог не очень понравился и я решила приготовить из него запеканку. Не пропадать же продуктам. Силиконовая форма маленькая рассчитана на небольшую запеканку, но мне нравится она тем, что удобно куски резать. Видно середину.
На перекус у меня ягоды.
Про черешню я вчера рассказывала. Покупала в Окее 800 граммов и одна её ем. Дочка тоже купила черешню, но в Магните. В доме много черешни и мы старательно ее едим. Купила в том же Окее красные абрикосы по сумасшедшей цене почти 400 рублей, ну очень захотелось. Купила 5 штук на 88 рублей. Абрикосы красивые и мягкие, но не вкусные. Похожи на картошку и почти не сладкие. Таких денег они, однозначно, не стоят. Эти съем, но больше покупать не буду. Пойду в Ленту за абрикосами. Клубника уже по 850 рублей, видимо сезон уже прошел.
На этом у меня всё.