Рано или поздно возраст даёт знать о себе. И одним из симптомов возрастных изменений является суставная боль. Походы к врачам приводят к покупке обезболивающих и противовоспалительных средств, но не решают проблему.
Что ж народная медицина и здесь приходит на помощь! Травами лечились сотни лет, и от болезней суставов не мучились.
Я расскажу о травах, которые легко найти и заготовить самому. Чаще всего травы имеют комплексное воздействие. Но сегодня я расскажу, что и как заготавливать именно для помощи суставам.
Заготавливать будем корни!
Лучше всего выкапывать их в конце лета или начале осени. Весной и в начале лета вся энергия растения уходит в цветение и воспроизводство семян. А потом растение начинает накапливать полезные вещества в корни для того, чтобы пережить зиму и весной максимально быстро начать новый цикл воспроизводства.
Корни нужно хорошо вымыть и высушить. Сушим, как обычно, в тёмном, хорошо проветриваемом помещении.
Не стоит отказываться от медикаментозного лечения, назначенного врачом. Но травы будут хорошей дополнительной помощью. Если вы ещё не обращались к врачам, то травы помогут отсрочить или даже предотвратить такое обращение.
Пырей
Сорняк, доставляющий массу хлопот огородникам. Все стараются от него избавиться. НО пырей обладает целебными свойствами! Корни пырея помогают при остеохондрозе, ревматизме и артрите. Содержащиеся в нём вещества снижают воспаления в суставах, что приводит к уменьшению опухолей и болевых ощущений. При долгосрочном применении отвар из корней пырея способствует насыщению суставов синовиальной жидкостью, что восстанавливает его подвижность.
Одуванчик
Одуванчик – ещё одно растение, цветущее в каждом дворе. Его корни также эффективны для борьбы с болезнями костей и суставов. Это артрозы либо артриты, а ещё одуванчик в народной медицине назначался при ревматизме. Ещё его используют при подагре и отложении солей. Из корней одуванчика готовят заменитель кофе. Пьется приятно, бодрит не хуже кофе, но кальций не вымывается, что способствует укреплению и здоровью костей.
Лопух
Корень лопуха кажется максимально далёким от медицины. Но именно он может сотворить с вашим организмом чудо. При радикулите, ревматизмах, артрита, остеохондрозах применяют компрессы из листьев лопуха. Но применение листьев имеет сезонные ограничения. Отвар же из корней лопуха можнго принимать в течении всего года.
Как принимать травы для помощи суставам
Перед приготовлением отвара все корни мелко нарезают. Можно принимать каждый корень по отдельности или смешать вместе в равных пропорциях.
Заливаем корни кипятком из расчёта 1 столовая ложка корней на 2 стакана воды. Кипятим корни в течение 10 минут на маленьком огне. Затем накрываем крышкой, укутываем и настаиваем 2 часа. Настоявшийся отвар процеживаем. Принимать по полстакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
Травы действуют постепенно! Поэтому для достижения результатов в борьбе с недугами нужно пить настой в течение 2-3 месяцев для проявления эффекта. В запущенных случаях ещё дольше. Если вы делаете отвар каждого корня по отдельности, то принимать нужно каждый из них в течение недели и потом повторять цикл до завершения курса приёма.