День прошёл плодотворно. Много работала, не очень много ела. Работала в огороде, тяжко и жарко. 🥵🥵🥵
Первый раз поела в обед, после еды не попашеш. И потом поздно вечером, по той же причине
Чувствую себя хорошо. 😊
Моя еда. Фотки правда так себе.
Это мой обед, творожная лепёшка с зеленью и сметаной домашней, и кефир.
Вкусно
Баклажаны запечённые с курицей , хлеб и овощи.
Еще были вареники с вишней и немного фруктов.
В итоге получилось на 1360 ккал, недобор.
Ну удачи мне 😊