Сегодня почти вся спортивная одежда сделана из синтетики. И люди задаются вопросом, почему? Как же экологичный хлопок? Что же в итоге выбрать?
Дело в том, что для спорта главными свойствами одежды являются: легкое впитывание влаги, хорошее отведение пота от кожи и быстрое высыхание.
Сравним свойства хлопковых и синтетических материалов.
Достоинства хлопка:
Хорошо впитывает влагу- натуральные волокна способны вобрать в себя в 3-4 раза больше влаги, чем их собственный объём.
Экологичен- можно менять часто спортивную одежду из хлопка, это не несёт вред окружающей среде, конечно если нет в составе синтетики.
Кожа в нём хорошо дышит, но только пока одежда сухая.
Недостатки:
Хлопок очень плохо отводит влагу от тела. Чтобы обеспечить комфорт, одежда должна не только хорошо впитывать выделяющийся пот, но и способствовать тому, чтобы он быстро высыхал. Пот участвует в естественной терморегуляции: во время занятий температура тела поднимается, а выделившийся пот в процессе испарения охлаждает тело. Поэтому так важно, чтобы этому процессу ничего не мешало. Например, хлопковая майка во время интенсивных тренировок быстро намокнет и прилипнет к спине, а испаряться пот будет долго. Это чревато гипертермией.
Долго сохнет- для сушки хлопковых трикотажных вещей нужно больше времени, сухое, тёплое и хорошо вентилируемое помещение.
Впитывает запахи- наравне с влагой, хлопок вбирает и запахи. При правильном уходе можно избавиться от них, но если хоть немного пота не отстиралось, то запах будет сопровождать очень долго.
Оставляет следы пота- как это печально, обнаружить на своей любимой вещи пятна от пота. Желтизна от которых очень плохо отстирывается.
Быстро теряет внешний вид- спортивную одежду приходится часто стирать, а хлопок не способен восстанавливать свой прежний внешний вид, так как не имеет эластичности. В итоге вещь быстро приходит в негодность, растягивается, появляются потёртости, а затем и дырочки.
Выгорает на солнце- любой принт, цвет легко сводятся с хлопковых вещей при естественном освещении, что заметно портит внешний вид.
Высокая стоимость- очевидно, что натуральные ткани стоят дороже. В купе с тем, что изнашиваться такая одежда будет намного быстрее, то и сумма в год на тренировки возрастает в разы.
Преимущества спортивной одежды из синтетических материалов:
Позволяет коже дышать
Хорошо впитывает влагу и отводит её от тела- как писали выше- синтетические ткани для спортивной одежды созданы с учётом этих особенностей организма- переохлаждение или, наоборот, перегрев тела происходит из-за неспособности материала качественно осушать поверхность кожи.
Износоустойчива- спортивную одежду приходит- как писали выше- синтетические ткани для спортивной одежды созданы с учётом этих особенностей организма- переохлаждение или, наоборот, перегрев тела происходит из-за неспособности материала качественно осушать поверхность кожи.
Быстро сохнет- для синтетических волокон достаточно хорошего отжима и несколько минут в теплом и вентилируемом помещении, что бы высохнуть.
Не требует глажки- после отжима не появляются заломы, как на натуральных тканях, можно хранить в сложенном состоянии.
Не деформируется- синтетические волокна сохраняют свою структуру, поэтому вещь не вытягивается, и всегда принимает первоначальную форму.
Не выцветает- цветные, крашеные вещи из синтетических материалов не потеряют внешнего вида от многочисленных стирок, из-за нахождения на солнце- тренировки летом и в тёплую солнечную погоду ни как не отразятся на яркости этой одежды.
Невысокая стоимость- это ещё один плюс, если добавить их долговечность, то в одном- двух комплектах можно тренироваться довольно продолжительное время.
Недостатки:
Очень редко наблюдаются аллергические реакции на одежду из синтетики, но сейчас производители много экспериментируют и сводят использование вредных химикатов к нулю. Это компенсируется тем, что спортивная одежда создана не для того, чтобы носить ее постоянно, ее надевают только на непродолжительное время.
Вред экологии- в отличии от хлопка или шерсти, синтетика, медленно разлагается естественным путем. Но ее можно сдавать на переработку.
Разложив перед собой все преимущества и недостатки натуральных и синтетических спортивных изделий, только каждый сам для себя может принять решение, в чем ему тренироваться.
Если вы не склонны к повышенному потоотделению или занимаетесь такими видами спорта как йога, пилатес или подобное неинтенсивное, то можно смело выбирать хлопковые модели.
А для интенсивной кардиотренировки, бега, танцев, аэробики лучше выбрать, конечно, синтетическую одежду.