Показываю, как убрал перекос тазобедренного сустава у Софии за один сеанс | 3 простых упражнения для таза

Знаете ли вы как состояние таза влияет на спину и ноги?

Получаю много запросов на то, чтобы

• убрать скованность тела
• боль между лопатками
• боли в пояснице
• боли в области кишечника
• боли в крестце
• боли в ягодичных мышцах и ногах.

Все это может быть следствием перекоса таза.

Вот так и София, 30 лет.

ДО первого сеанса у кинезиолога - Листай вправо

Обратилась с болями в спине, пояснице. Перепады настроения, гиперактивность.

Выявили на диагностическом осмотре

• С-образный сколиоз
• Левое плечо выше правого
• Перекос таза
• Признаки поперечного плоскостопия

Провели всего один баланс Психо-остеопатической терапии для скелетной системы.

Каких спехов удалось достичь

• Восстановлено положение костей голеностопного сустава
• Позвоночник, таз и плечи стали заметно ровнее.

Результат ВСЕГО ОДНОГО СЕАНСА у кинезиолога дали такой потрясающий результат

Что говорит сама София:

Самочувствие улучшилось, стала более спокойной, уменьшились перепады настроения и гиперактивность.

Для поддержания хорошего самочувствия порекомендовал Софии массаж стоп и специальные упражнения.

Как вам результат?

Хотите узнать какие ещё бывают последствия перекоса таза?

6 последствий перекоса таза

1. Разрушение коленного и тазобедренного суставов

2. Боли в голове и шее

3. Грыжи и протрузии в поясничном отделе

4. Отечность, целлюлит, тяжести в ногах

5. Опущению внутренних органов, геморрою, нарушениям по ЖКТ

6. Ухудшение состояния мочеполовой системы

У вас есть что-то из этого?

Простые упражнения для восстановления симметрии таза

Упражнение 1

Положение лёжа на животе

Поднимайте поочерёдно прямые ноги.

• Повторяйте по 10-12 раз на каждую ногу, постепенно увеличивая до 25 раз.

Упражнение 2

Положение сидя на полу

Ходьба на ягодицах.

Упражнение 3

Положение стоя, ноги на ширине плеч.

Отводите назад по очереди прямые ноги.

Держитесь руками за какую-нибудь опору, чтобы не потерять равновесие.

• Повторяйте по 10-12 раз на каждую ногу, постепенно увеличивая до 25 раз.

Это универсальные упражнения, помогающие развить подвижность тазобедренного сустава и убрать болевые ощущения.

Прислушивайтесь к вашему телу, ни в коем случае не делайте то, что вызывает болезненные ощущения. Обращайтесь к специалистам за консультацией.

Подборка интересных статей на канале: