Очень часто это становится предметом хвастовства... или жестоких шуток: как долго мужчина «держится» в постели.
Если все закончится слишком быстро, другая сторона может остаться недовольной. Но в то же время слишком долгое занятие может стать чем-то вроде рутинной работы.
Чтобы положить конец спору о том, какое же время является нормальным, наука усердно трудилась, пытаясь найти некоторые окончательные ответы.
Согласно одному из недавних исследований, в Великобритании мужчины в среднем выдерживают около семи минут перед эякуляцией, в то время как другие полагают, что нормой является 10 минут.
Но если секс закончился раньше или позже, это не обязательно повод для беспокойства, говорит доктор Ричард Вини, консультант-уролог-хирург в больнице королевы Елизаветы в Бирмингеме .
В беседе с MailOnline он сказал: «Такие термины, как преждевременная или задержка эякуляции, являются скорее социальной конструкцией, чем медицинской».
Хотя он признает, что в некоторых случаях крайне преждевременная эякуляция может потребовать вмешательства (медицинские учебники предполагают устойчивый характер эякуляции за одну минуту сексуальной активности, прежде чем мужчина этого пожелает), в большинстве случаев речь идет просто о «воспринимаемых нормах» и «идеальной продолжительности». '.
Три исследования, все из которых опубликованы в журнале The Journal of Sexual Medicine, использовали разные методологии и выборки, однако их результаты показывают, что считается «нормой» в отношении продолжительности секса.
В одном исследовании 2023 года было опрошено 1660 мужчин с целью выяснить, сколько времени требуется мужчине для эякуляции, в надежде, что это поможет диагностировать тех, у кого возникают проблемы с достижением оргазма.
В выборку в основном вошли гетеросексуальные мужчины из Венгрии, а также значительная часть из США и других англоязычных стран.
Мужчин, средний возраст которых составлял 39 лет, попросили оценить, сколько времени потребовалось им для эякуляции от начала стимуляции до оргазма во время партнерского секса.
Его оценивали по девятибалльной шкале от одной минуты до более 25 минут.
Исследователи обнаружили, что мужчины, которым требовалось больше 10 минут для эякуляции, с большей вероятностью сообщали о значительных «трудностях с оргазмом».
Другое исследование 2020 года , опубликованное в том же журнале, показало, как долго обычно живут мужчины, но на этот раз с точки зрения как мужчин, так и женщин.
Участников набирали с помощью рекламы на сайтах социальных сетей, включая Facebook и Reddit. В результате было опрошено 1065 человек, среди которых 571 мужчина и 494 женщины.
Их спросили, как долго, по их мнению, большинство мужчин живут во время проникающего секса, продолжительность, которую они считают идеальной, время, которое, по их мнению, можно квалифицировать как преждевременную эякуляцию и как долго они лично продолжают во время проникающего секса.
Не было существенных различий между длинами, оцененными мужчинами и женщинами.
Большинство участников оценили, что мужчины живут около пяти минут, но признали, что идеальная продолжительность была бы вдвое больше и составляла примерно 10 минут.
Мужчины и женщины также согласились с тем, что средний порог того, что классифицируется как преждевременная эякуляция, составляет около 1,5 минут.
Однако мужчины, сообщившие о проблемах с преждевременной эякуляцией, оценили типичную и идеальную продолжительность по сравнению с мужчинами, которые этого не сделали.
Результаты не выявили существенных различий между гетеросексуальными, геями и бисексуальными мужчинами, а также результаты были схожими в разных возрастных группах.
Но люди, у которых было больше сексуальных партнеров, оценивали более длительное типичное время.
В исследовании 2005 года, также опубликованном в «Журнале сексуальной медицины», 500 парам из ряда стран было предложено определить продолжительность секса с помощью секундомера.
Всего было засчитано 4000 сексуальных событий, и пары занимались сексом в среднем восемь раз в течение четырех недель.
От начала проникновения до эякуляции у мужчин в среднем уходило 5,4 минуты.
Но были зафиксированы времена от 0,55 секунды до 44,1 минуты.
Исследование показало, что мужчины в Соединенном Королевстве чаще всего выдерживают в постели 7,6 минут.
Также выяснилось, что молодые мужчины в возрасте от 18 до 30 лет финишировали немного быстрее — 6,5 минуты, а мужчины старше 51 года — еще быстрее — 4,3 минуты.
Но доктор Вини сказал, что интерпретация исследований в этой области может быть «проблемной».
Это потому, что попытка наблюдать половой акт, скорее всего, отрицательно повлияет на результат, объясняет он.
«Попытка интерпретировать и применить эти результаты к реальным людям и их опыту становится сложной задачей», — сказал доктор Виней.
Хотя в большинстве случаев не стоит беспокоиться о том, как долго вы продержитесь в постели, это может быть показателем здоровья.
Национальная служба здравоохранения предупреждает, что преждевременная эякуляция может быть симптомом проблем с простатой или результатом употребления легких наркотиков. Это также может вызвать стресс и беспокойство по поводу вашей сексуальной активности.
Хотя задержка эякуляции может быть вызвана диабетом , некоторыми антидепрессантами, такими как СИОЗС, и травмами спинного мозга.
Доктор Виней сказал: «В конечном итоге, если мужчина чувствует, что у него есть проблемы с любым аспектом этой очень чувствительной, но чрезвычайно важной части жизни, ему следует проконсультироваться с врачом».
«Маловероятно, что существует серьезная основная проблема, но есть много того, что можно сделать для устранения симптомов, и эта работа делает визит стоящим».
Однако доктор Вини объясняет, что не существует универсального определения того, как долго мужчина должен находиться в постели, но важно обращать внимание на любые резкие изменения.
Он сказал: «Для некоторых женщин 30 минут секса могут быть мечтой, но для других это станет кошмаром из-за боли, поэтому на самом деле не существует единого определения оптимальной продолжительности секса».
«Преждевременная эякуляция обычно не является признаком серьезной проблемы.
«Человек может почувствовать, что это что-то вроде «прикоснуться и уйти», но обычно это приобретенная поведенческая проблема, и есть вещи, которые можно сделать, чтобы улучшить ситуацию.
«Достаточно внезапное изменение в эякуляционном поведении стоило бы изучить, но, как правило, серьезные проблемы возникают редко».
Задержка эякуляции также не всегда вызвана состоянием здоровья и может иметь ряд причин, объясняет доктор Вини.
«Недавняя предшествующая эякуляция может значительно затруднить выступление на бис, а зачастую и затруднить его», - сказал он.
Он добавил: «Во многом это происходит из-за различных, конкурирующих частей автономной нервной системы, которые контролируют эрекцию и эякуляцию».
«Эякуляция отключает эрекцию, и ее повторное возникновение может стать проблемой».
Доктор Вини объясняет, что некоторые лекарства также могут изменить продолжительность эякуляции мужчины.
Он сказал: «Возбуждение является еще одним важным компонентом процесса эякуляции, и все, что отвлекает мужчину, может помешать ему достичь кульминации и эякуляции».
«Некоторые лекарства могут помешать достижению кульминации, одна из групп — такие препараты, как Виагра, которые мужчины по иронии судьбы принимают для улучшения эрекции.
«Некоторые группы препаратов не влияют на оргазм, но могут уменьшить эякуляцию, например, тамсулозин, который назначают мужчинам для лечения симптомов заболеваний простаты».
А сколько у вас длится половой акт??? И сколько бы Вы хотели, чтобы он продолжался? Вас всё устраивает?