#записки_медтехника С очень популярным в текущей реальности понятием «эмоциональное выгорание» многие знакомы не понаслышке. В этом состоянии ты как супергерой без силы, который может смотреть на бесконечные списки задач и ничего не чувствовать. А твоя работа в этот период становится источником вдохновения для цинизма. Однако, важно учитывать, что для того, чтобы попасть в состояние эмоционального выгорания нужно, чтобы изначально человек горел... Для выхода из этого состояния хорошо помогает отдых — время, проведенное в любимом месте с любимыми людьми за общими любимыми занятиями, даёт качественную перезагрузку. При сложных случаях может понадобится помощь психолога (Бэ17.ру привет!). Если случай не перешел в депрессию, то психолог, скорее всего, поможет. А для дальнейшего самоконтроля психологи обычно рекомендуют тренировать «наблюдателя» - техника при которой погорелец учится смотреть на себя и на различные ситуации со стороны и объективно. Распознать первые признаки эмоционального