Возьмите бумагу, ручку и напишите список своих желаний - все , что будет приходить в голову.
Затем рассмотрите каждое желание в отдельности , и задайте себе вопросы:
- Действительно ли это то, без чего я не могу обойтись?
- Для чего мне это нужно?
- Что я хочу получить в результате выполнения этого желания ?
- Уверен ли я, что в итоге получу именно то, что хочу?
- Сделает ли это меня счастливее ?
- Будет ли чувство счастья, полученное в итоге, долгим и прочным?
- Это нужно мне- или кому-то , кто внушил мне, что это нужно?
- Это необходимо мне для выживания и благополучия ?
- На самом деле это необходимо , или это так, каприз , пустое желание ?
- Не пытаюсь ли я этим желанием подменить какие- то другие , по- настоящему важные потребности, не скрывается ли за этим стремление убежать от проблем, отвлечь себя, найти отдушину?
- Не трачу ли я впустую силы в погоне за этим желанием ?
- Может быть, у меня уже есть то, что я сейчас мечтаю получить от других или с их помощью ( например, знания , навыки , душевную гармонию), может быть, я могу получить это( узнать это, научиться этому) самостоятельно?
Ответив себе честно на эти вопросы , отставьте в списке только те желания , которые сочтете важными после такого анализа.
Затем возьмите другой лист и напишите на нем все то важное и ценное , чем вы уже владеете. Перечисляйте все, и материальные , и нематериальные ценности, и даже то, что казалось вам мелочью или чем- то само собой разумеющим ( например, наличие крыши над головой , пищи и воды, источников дохода, и просто возможности жить, дышать, чувствовать , двигаться ).
Старайтесь регулярно пополнять этот список и благодарить жизнь за то, что она вам дает. Делайте это как можно чаще. Таким образом вы будете с каждым днём получать все больше силы для реализации желаний из вашего первого списка.
Спасибо, что дочитали.
Дорогие мои друзья!
Желаю, море добра, океан удачи и целую гору счастья! Пусть деньги никогда не кончаются, здоровье не уменьшается, а настроение всегда будет праздничное. Пусть судьба Вас искренне любит, а все хорошее в вашей жизни растет день за днем!🙏❤️🤗