Ну что, поздравляем! Твое обещанное "завтра" уже наступило, а это значит, что пора идти на пробежку или в зал. А может тебе больше по душе танцы, либо же скандинавская ходьба? Давай узнаем это с помощью нашего простого теста.
Вот и прошел целый месяц лета, а многие из нас только собираются начать заниматься спортом, чтобы подготовиться к пляжному сезону или отпуску. Кстати, это вполне реально сделать! Причем, за короткий срок. Так, например, различные спортивные мероприятия ежедневно проходят на Международной выставке-форуме "Россия" в Москве.
— Но их настолько много, и все они такие интересные...
Поэтому мы решили подсказать нашим посетителям, куда стоит сходить в первую очередь. Хотя тут, конечно, все зависит только от тебя! Получи свое персональное приглашение на самую масштабную Выставку страны, и положительные изменения в теле не заставят себя долго ждать.
Для этого доверься своему чутью и выбери картинку, которая нравится больше остальных:
Расшифровка теста
А теперь пора узнать, какой спорт тебе подходит! Мы уверены в том, что наш тест не врет, так что просто попробуй что-то из этого:
А — ТАНЦЫ
Если твой выбор пал на веселые розовые кроссовки, то это значит, что душа просит танцев! Так что обязательно загляни на мастер-класс от известного танцора Ильшата Шабаева. Он научит тебя двигаться так, как не умеет никто другой! А организм скажет тебе за это "спасибо".
Б — МИНИ-ГОЛЬФ
Разноцветные кеды, как правило, выбирают люди творческие. Им не всегда удается усидеть на месте, так что мы рекомендуем научиться этому полезному навыку на мастер-классе по мини-гольфу. Также здесь можно потренироваться с другими участниками в точности глазомера, а еще найти новых друзей.
В — ЙОГА
Красный — это цвет жизни, а зеленый служит символом спокойствия и умиротворения. Именно эти два начала грамотно сочетаются между собой в йоге, что становится для человека источником эмоциональной и физической силы. Всего один час занятия на Выставке "Россия”, и тревожные мысли покинут твое тело, а на их место придет приятная усталость в мышцах.
Г — БЕГ
Практичные и нейтральные по цвету кроссовки точно подойдут для интенсивных нагрузок и людей, которые постоянно куда-то спешат: по делам, на работу, домой. А еще они смотрятся стильно с любым спортивным образом. Надевай их вместе со своей самой необычной формой и спеши на забег "Яркие люди. Спорт для каждого" на ВДНХ!
Д — ХОДЬБА
А правда ли, что нужно ежедневно проходить не менее 10 тыс. шагов? Чем отличается обычная ходьба от скандинавской? Ответы на эти и другие вопросы ты получишь на тренировке с многократной призеркой Олимпийских игр Ириной Слуцкой.
Фигуристка научит тебя особой технике этой физической активности и даже даст автограф! Только не забудь купить такие же кроссовки, что и на выбранной картинке, ведь в обычной обуви не совсем удобно заниматься.
Е — ЗАРЯДКА
Любой вид спорта меркнет по сравнению со старой доброй зарядкой или разминкой — без нее не обходится ни один чемпион. Она полезна не только для разогрева мышц перед серьезными нагрузками, но и для более эффективного пробуждения по утрам.
Именно поэтому такие тренировки регулярно проходят на Выставке "Россия", и мы приглашаем тебя на одну из них. Никакие отговорки не принимаются! Для зарядки подойдет даже та обувь, что нарисована на выбранной картинке.
Согласны ли Вы с результатами теста? Пишите в комментариях!
Также не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить другие интересные статьи: