Всех приветствую на своем канале! Меня зовут Евгения. 18 августа мне будет 40 лет. Мечтаю похудеть до 60 кг и пробежать марафон, а это не много, не мало, а 42 км.200 метров. Взвешивание и измерение параметров раз в неделю по четвергам. Каждый день обязуюсь вести дневник худеющей.
Рост - 171 см.
13 июня (четверг) - 99 кг. 250 грамм.
20 июня (четверг) - 97 кг. 300 грамм.
27 июня (четверг) - 95 кг. 600 грамм.
Тело еще болит, нагинаться тяжело, но чувствую лучше. Завтра приеду в Москву и приму еще ванну с морской солью, а с понедельника вновь приступаю к беговым тренировкам.
Что по питанию на сегодня?
На завтрак у меня сегодня сырники и яблоко.
Обед такой же каки вчера, это щи со сметаной.
Ужин тоже как и вчера, это картофельное пюре, запеченая голень и салат из капусты с яблоками.
Сейчас я с детьми гуляю, вернее сижу на качелях, а Люба с Юриком резвяться. К Любе еще друг пришел, они втроем играют.
Попозже помоемся, спать мы ложимся после 22.00.
Продолжение следует. Ваша вечно худеющая мама в зажоре 2.