В 20 лет кажется, что вся жизнь ещё впереди. В 40 начинаешь ценить семью, редкие счастливые моменты, радоваться спокойным часам и минутам. В 60 уже понимаешь - время несётся со скоростью света, и много чего не успеваешь. Думаю, у каждого почти так. Да ещё и живём, торопясь на работу, с работы, закопавшись в надоевшие домашние дела, забывая уделить внимание детям (или внукам, зависит от возраста). Когда тут свободную минутку найти?
А ведь себя надо любить, баловать, ценить. Пусть не каждый день и час, но иногда то можно же? Я это тоже не сразу поняла, со временем. То некогда было, то вечно денег на себя не хватало (да и сейчас их не густо в кошельке). Но вот постепенно я всё же нашла силы и желание заботиться о себе. И вам подскажу, как это сделать, даже если с финансами дружба не очень водится. И в молодости надо себя ценить, и на пенсии - тут вообще свободная жизнь только начинается!
Как себя баловать и ценить начать? Да еще и без затрат на курорты, спа и шопинги? Да хотя бы раз в неделю, как подсказала мне одна опытная женщина. Например, по понедельникам, как я себе выбрала удобный день. Или по средам. А можно по пятницам - как вам проще.
Баловать себя по расписанию - проще и удобнее
Ценить, любить и заботиться можно без особых затрат - любовь же мы не измеряем деньгами? Нет, есть те, кто бесплатно и рядом не сядет, но большинство людей - не такие. И проще найти на себя время по расписанию - выбрав для начала хотя бы один день. Даже не весь - несколько часов.
И родные потом привыкнут, и дела со временем сможете какие-то отложить. И на ерунду полчаса лишние найдутся, например, на обрывание и засушивание хвостиков у клубники (всегда хотела попробовать такой чай). Сушил кто-то? Стоит оно того?
План простой:
- выбираем любой более-менее свободный день на неделе для себя (я понедельник утвердила, и муж, дети из дома уезжают, и работы меньше всего с выходных, не то, что к пятнице накапливается на вечер);
- стараемся так выбрать, чтобы и семье не мешать, и семья вам не мешала, поэтому на выходные особо не замахиваемся, проще вторник или четверг днём отдыха сделать;
- всем доходчиво поясняем, что понедельник (среда, пятница, не важно) теперь, с этого вот момента, ваш день, особый, когда вы себя любите сильнее, балуете и лелеете по мере сил и средств;
- и начинаем себя любить - читаем книги, смотрим фильмы, гуляем, наряжаемся в любимую одежду, делаем маски, записываемся в парикмахерскую - неважно, чем заниматься, главное, что-то для себя делать, можно и купить что-то, если средства позволяют;
- заодно предлагаем и всем в семье такое релакс-день устроить или релакс-час, что реальнее всего получится.
И вот в выбранный день вы отдыхаете душой и телом, заботитесь о себе, готовите вкусный десерт или в кафе идете с подругой, общаетесь с друзьями вечером или днем, ухаживаете за собой. Петуниями в саду любуетесь. Или зарослями травы, неважно.
И жизнь начинает играть новыми красками. Попробуйте так, сами заметите и увидите.
Неважно, чем вы займетесь - хоть прополкой огорода, хоть засолкой огурцов, или в баню уйдете на 3 часа, главное - чтобы это приносило удовольствие и расслабление.
А немытая посуда в раковине или крошки на полу - подождут. И долги ваши тоже. Что им сделается, даже если одна живёте, убегут? Вряд ли. Если не одна живёте - найдите того, кто поможет справиться с делами и бардаком. У вас же понедельник. Или среда с пятницей.
Не всё измеряется деньгами
Это когда денег нет, кажется, что вот появятся они - и заживёте. Нет, не получится. Другие дела и проблемы найдутся. И окажется, что откладывали, отменяли, забывали и не ценили слишком многое. А уже и пенсия маячит, и дети выросли, жизнь мимо почти прошла.
- Не всё деньгами измеряется, и любовь к себе - тоже. В интернете множество книг, фильмов, мастер-классов, рецептов бесплатных, вокруг множество бесплатных же занятий - кто мешает попробовать?
- Научиться плести макраме, вышивать крестиком, выращивать зелень на подоконнике, делать себе маникюр или шить одежду?
Я вот по понедельникам своим теперь всех провожаю из дома (не пинками - с улыбкой радостной), включаю музыку, завтракаю на улице, на крылечке, работаю всего 3 часа, и потом занимаюсь тем, что в данный момент хочется.
- Хочу - чай с пряниками пью, хочу - букет из ромашек рву в поле. А хочу - делаю себе маску, и мою полы под песни Шнурова.
- Читаю вечером книгу или смотрю фильм, ничего не готовлю, роюсь на Озоне или ВБ, рассматривая красивые товары. Даже если ничего не покупать - всё равно интересно.
- Иногда по полям гуляю, прекрасно расслабляет это занятие. Если комаров много - не просто гуляю, а бегаю. Тоже полезно.
И ничего, река Лена не вышла из берегов, град не обрушился на мою голову, муж не сбежал к соседке. Зато стала спокойнее, расслабленнее, перестала уставать от домашних дел и работы. Волшебные понедельники. Работают. Жаль, у мужа только воскресенье такое бывает, и то мы ему покоя не даем. Зато жена у него радостная и отдохнувшая с начала недели. Разве плохо?
Попробуйте. С этого четверга или с пятницы. Вам понравится, уверена. Мне понравилось.
А может, у вас каждый день, как праздник?
Какие бесплатные хобби и удовольствия можно придумать ещё, чем без денежных затрат заняться? Подсказки принимаются. И всем - побольше радостей, поменьше печалей, живите счастливой жизнью!