Найти тему
про себя и про людей

Это сложное слово "нет"

Из прописных истин следует, что всем нам, всем людям-человекам, присущи всякие-разные качества. Сегодня совсем коротенькая статейка, я и такую-то писать не хотела, но всё же решила пару строк черкануть.

картинка из свободного доступа
картинка из свободного доступа

Кто читает мои заметки, уже мог понять, что человек я мягкий и не конфликтный. Чаще всего не стану ломать копья и отстаивать с пеной у рта свою точку зрения, предпочту развернуться и уйти. Так есть, и было бы нелепо и глупо отрицать очевидное.

При этом есть у меня и постулаты, на которых я стою и стоять буду, в моём мировоззрении они крепче гранита и алмаза. Но сегодня немного на иную тему :)

Начиная с розовощёкого детства, мне безумно сложно было отказать кому-то в просьбе. Я не берусь судить, почему так повелось, но факт остаётся фактом: произнести твёрдо слово "НЕТ!" было практически невозможно для меня (((

На самом деле это ужасно. Мне ещё несказанно повезло, что я не попала во власть какого-нибудь тирана-махрового абьюзера, там бы мне кирдык-то и настал бы точно. Отчим номер раз, конечно, потрепал мне нервную систему и сдвинул набок самоидентификацию, но всё же это не стало настолько фатально, как могло бы быть в принципе.

Ну, и всё же в противовес у меня существовала любовь бабушки!

Как уж я умудрилась в себе вырастить странное убеждение, что я сама по себе не представляю никакой особенной ценности, я не знаю, но параллельно с этой концепцией собственной никчёмности я постановила, что нужности можно достигнуть, интересуясь неподдельно и искренне другими людьми и постоянно помогая им.

Сказано - сделано. При этом я абсолютно не превратилась в угодливую шлифню, отродясь ни перед кем не пресмыкалась и не прислуживала. И вот тут горе мне было, если кто-то ушлый и хитрый интуитивно ли, в результате ли логических умопостроений замысливал использовать мою слабую сопротивляемость просьбам (((

Так я и мучилась довольно продолжительное время, потому что ошибочно считала, что когда я кому-нибудь отвечаю отказом на слёзную просьбу, то тем самым образом я человеку причиняю горькую обиду.

Постепенно, уже в довольно зрелом возрасте, я кое-как стала обучаться думать и о своих интересах в том числе. Очень сильно мне в этой переоценке ценностей помогло рождение детей. Хотя, поначалу, это была всего лишь подмена приоритетов шило на мыло: "Я не могу вам помочь, потому что моему ребёнку моя помощь нужна больше!" - в действительности было именно так.

как по мне - спорное утверждение
как по мне - спорное утверждение

Но и такое положение вещей стало уже существенным прогрессом. Начало было положено, процесс пошёл :) Шаг за шагом я становилась смелее. Оказалось, что небо не падает на землю в тот миг, когда ты спокойно отказываешь людям в том, что тебе неловко, не нравится или просто не хочется по той или иной причине!

Вы будете смеяться, но в эмоциональном плане это стало для меня натуральным откровением, понятное дело, что умом я это вполне осознавала и принимала, но на уровне чувств - ничего подобного, мне всё время казалось, что обижать людей, если тебе по силам этого избежать - как-то неправильно что ли?

Пока я жёстко не задала себе самой вопрос: а за чей счёт, собственно, банкет? Почему ты раз за разом ставишь чьи-то интересы выше своих? Внятного ответа от себя самой я так и не получила тогда.

Было бы слишком самонадеянно заявлять, что я в одночасье переформатировала свой мозг и систему координат, это совсем не так, и по сию пору мне крайне тяжело и болезненно отказывать людям в каких-то просьбах, я могу продолжительное время мучаться и страдать, репетируя речь и не решаясь завести разговор о том, что я не согласна что-то там сделать.

Тем не менее, сейчас я могу утверждать, что всё же худо-бедно сейчас я умею говорить "нет" в подавляющем большинстве случаев. Это ощутимо подняло мне качество жизни до небывалых прежде высот, чему я не устаю радоваться :)

Вот, кстати, в семейной жизни было с этим делом двояко: если благодаря детям я, скорее, прогрессировала в направлении отстаивании личных границ, то БМ норовил меня всё время прогнуть, подмять под себя, и злился, когда глобально ему это не удавалось. По мелочам - да, я уступала относительно легко, но в принципиальных лично для меня позициях сбить меня с курса не представлялось возможным :))

Вот не зря вовсе не хотела я писать - проблемы с Интернетом отложили публикацию на несколько часов, бывает и такое.

кратенькая памятка :)
кратенькая памятка :)

Всем желаю хорошего дня и осознанного умения вовремя ответить отказом на то, что вам не нужно и неинтересно!

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц