Найти в Дзене
Бесцветный

Как проще выйти из состояния социофобии ?

В наше время куда не ткни в интернете вокруг одни крутыши . Уверенные в себе люди с дорогими вещами. Кажется чтобы с ними просто заговорить нужно зарабатывать миллионы и выглядеть на 5 с плюсом. Знакомое чувство?!

Для меня да. Я обычный парень средних лет . И я осознаю и признаю свой статус. Самооценка конечно зависит от окружения .

-2

И как мне кажется мировосприятие может меняться от знаний. Только сколько я книг не читал при встрече с незнакомым человеком я проглатывал язык.

А что делать обычным людям вроде среднестатистического студента . Как ему побороть свою социофобию . Как не бояться общаться с противоположным полом или находить новых друзей.

Нужно принять мысль что мир не рухнет если попробовать заговорить с незнакомым человеком на улице. Например спросить где он купил кроссовки или украшение.

-3

Что можно посоветовать ?

Внутреннюю уверенность дает разное. Можно купить одежду в которой ты будешь чувствовать себя лучше. Можно ходить в тренажерный зал.

Там можно спрашивать как делать те или иные упражнения у занимающихся. Это уже будет засчитываться в плюс балл.

Посещать разные мероприятия по интересам. Вам должен нравится процесс самому .

Важно поставить себе установку . Например раз в неделю ходить в какой нибудь кружок и там заговорить с людьми на разные темы.

Социальные навыки нельзя получить сразу. Их нужно заработать . Важно это делать менее дискомфортно и плавно. Тогда вы сами начнете меняться в лучшую сторону.

балерины
балерины

Не бойтесь быть странными или неловкими. Вспомните что робость тоже может иметь привлекательность . С кем бы вы хотели пойти в кино ?

С гипер мачо бизнес фито меном или с веселым легкомысленным знакомым с соседнего района. Конечно все субъективно и неоднозначно.

Эта статья больше направлена на тех кому трудно общаться и стеснение является большой проблемой в его жизни. Не бойтесь быть слабыми , не бойтесь быть сильными.

Главноe продолжать " танцевать "!