#завтрак #десерт для основы: творог 400гр Яблоко 1шт Яйцо 2шт Кокосовое молоко 50мл Мед 2ч/л украшение: Кокосовая стружка Сублимированная малина мед • в чашу блендера положить все ингредиенты: творог, яйца, молоко (можно греческий йогурт) и мед, и взбить все до однородного состояния • яблоки отчистить от кожуры, нарезать ломтиками (+модно сбрызнуть лимонным соком) • смешать массу с яблоком и выложить в форму • запекать в духовке, предварительно разогретой до 180 с, ~25 минут • переложить на блюдо, остудить посыпать кокосовым, ягодами или фруктовым топингом (например перемолотым бананом с клубникой) 🤌🏻 💧 стакан теплой воды за 30 мин до еды
#завтрак #десерт
нам потребуется:
для основы:
творог 400гр
Яблоко 1шт
Яйцо 2шт
Кокосовое молоко 50мл
Мед 2ч/л
украшение:
Кокосовая стружка
Сублимированная малина
мед
готовим:
• в чашу блендера положить все ингредиенты: творог, яйца, молоко (можно греческий йогурт) и мед, и взбить все до однородного состояния
• яблоки отчистить от кожуры, нарезать ломтиками (+модно сбрызнуть лимонным соком)
• смешать массу с яблоком и выложить в форму
• запекать в духовке, предварительно разогретой до 180 с, ~25 минут
• переложить на блюдо, остудить посыпать кокосовым, ягодами или фруктовым топингом (например перемолотым бананом с клубникой) 🤌🏻
💧 стакан теплой воды за 30 мин до еды
