Это эффективное упражнение описала Барбара Шер в своем бестселлере «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь».
А ВОТ И ТЕХНИКА.
Представьте, что у вас 5 жизней.
Чем бы вы занимались в течение каждой из них?
В течение каждой жизни вы это вы, но фокусируетесь на разных своих интересах, развиваете таланты, имеете другую профессию.
Например,
Писатель
Изобретатель
Врач
Бизнесмен, основатель успешной компании
Учитель
Если 5 жизней недостаточно, возьмите больше.
Представьте каждую жизнь красочно и подробно.
- Чем интересны и ценны для вас каждое занятие, каждая жизнь?
- Что общего у этих занятий?
- Чем они различаются?
Каждое из этих занятий — это неотъемлемая часть вас. При поиске чем заниматься в реальной жизни, вам необязательно выбирать только что-то одно.
Большинство людей талантливы в нескольких сферах.
Да, может у вас нет возможности учиться какой-то профессии. Но важно понять для себя, чем именно она вас привлекает, чем интересна?
Какие элементы этого занятия вы можете включить в свою жизнь?
Представьте, что вы объединяете в одной жизни эти занятия каким-либо образом: занимаетесь ими по очереди, объединяете элементы разных профессий в новом занятии. Возможно, чем-то вы занимаетесь профессионально, а чем-то в качестве хобби? Как выглядит ваша жизнь при этом?
Есть ли в вашем списке занятие, которым вы еще не пробовали заниматься? Какие его элементы вы уже можете привнести в свою жизнь?
Какие аспекты разных занятий и жизней вам действительно хочется прожить?