Привет незабываемым впечатлениям!
🏔️Путешествия и экстремальный отдых - это именно те незабываемые впечатления и масса плюсов от отдыха, которые ты можешь получить бесплатно как в одиночку, так и в компании друзей и семьи.
И любой бывалый путешественник вам скажет, что важно не столько компании, правильное снаряжение. Оно может не только облегчить вам подъёмы в гору или переходы через реки, но и спасти жизнь💀
Об этом сегодня и поговорим, устраивайся поудобней и запоминай!
База о пользе и вреде
«Путешествия лишают тебя дара речи, а потом превращают в лучшего рассказчика» Ибн Баттута
Ибн Баттута
🧐Именно эта цитата арабского путешественника 14 века вдохновила нас на написании этой статьи, так как активный отдых - это не только удовольствие посидеть на краю обрыва и подумать о жизни.
Начнём с хорошего - с функций и пользы путешествий:
✅ Поддержание баланса между работой и отдыхом — путешествия помогают перезагрузиться и отвлечься от повседневных забот и стрессов
✅ Физическая активность — активный отдых (пешие прогулки, велосипедные прогулки или туризм) помогают укрепить и поддерживать здоровье и форму
✅ Приобретение новых навыков — путешествия могут стать отличным способом для получения новых знаний о природе, навыков по выживанию в ней
✅ Познание себя — новые впечатления и испытания, которые предлагает активный отдых, могут помочь лучше понять свои сильные и слабые стороны
✅ Укрепление отношений — совместные путешествия создают возможность проводить время вместе с близкими и налаживать новые знакомства
✅ Психологическое благополучие — отдых в неизведанных местах и новые впечатления способствуют укреплению психического здоровья
Но мы выделили и значимые минусы, о которых нужно задуматься при подготовке:
⛔ Возможность травмировать себя при занятии экстремальными видами спорта
⛔ Риск попасть в непредвиденные ситуации и чрезвычайные обстоятельства (погодные условия, потеря ориентации, отсутствие лекарств)
⛔ Возможность потеряться без возможности связи с внешним миром
⛔ Риск столкнуться с дикими животными, инфекциями или бандитами при проведении туристических походов и экскурсий в дикой местности
⛔ Возможность столкнуться с психологическими травмами, стрессом или депрессией вследствие экстремальных ситуаций
Что спасет вам жизнь в походе?
Как известно, внимание и осторожность в выборе - это одни из главных гарантов безопасности во всём. Также было бы неплохо знать правила первой помощи и заранее информировать близких о будущем местоположении. Но…
Но в непредвиденных ситуациях этого мало. Поэтому кроме духовной подготовки, ты должен быть готов и материально!
🎒Наш список базовых вещей для выживания в природе не велик, но точно сможет помочь вам в экстренных обстоятельствах:
➢ спальный мешок или палатка — если собрались в поход не на один день, то без этого никуда;
➢ необходимый запас еды и воды — банально, но если заблудитесь то припасы увеличат шанс на выживание;
➢ складная лопата или нож — имеют множество способов применения, начиная от сбора хвороста, заканчивая спасением жизни от диких животных;
➢ спички — упростят розжиг костра и даже подойдут для привлечения внимания;
➢ свисток — также эффективно привлечет внимание спасательной группы, а также отпугнет хищников;
➢ фонарик — лучше спичек привлекает внимание, быстро даст свет в полной темноте;
➢ компас и аптечка — для полного комплекта, чтобы быть ко всему готовым.
Но не нужно забывать о правильной комплект одежды. Она всегда должна соответствовать погодным условиям. Например, обувь должна быть износостойкой и не натирать; верхняя одежда должна согреть вас даже ночью!
Не игнорируйте риски и опасность природы! И всегда придерживайтесь наших советов. Еще больше информации вы найдёте на нашем Телеграмм канале - 🔥ПРОСТО ВЫЖИТЬ🔥
Берегите себя и своих близких, а мы в этом поможем😉