Есть несколько способов хранить грудное молоко, и выбранный способ определяет сроки хранения. Например:
- При комнатной температуре только что сцеженное молоко можно использовать в течение 3-4 часов.
- Если вы хотите взять сцеженное молоко с собой и использовать в течение дня, положите его в термосумку с пакетами льда.
- В холодильнике сцеженное молоко можно хранить до 24 часов, при условии, что он чистый и молоко находится ближе к задней стенке. Лучше всего использовать молоко из холодильника в течение 3 дней.
- В морозильнике сцеженное молоко может храниться до 3 месяцев.
Как использовать сцеженное грудное молоко
Если молоко было в морозильнике, просто переместите его в холодильник, чтобы оно оттаяло. Такой способ заморозки является медленным.
Чтобы быстро разморозить замороженное грудное молоко, можно использовать подогреватель для бутылочек с функцией разморозки. После разморозки молоко можно сразу использовать. Никогда не замораживайте повторно то молоко, которое уже было разморожено. Если молоко не получилось использовать за 24 часа с момента разморозки, выливайте его.
Чтобы подогреть молоко, просто поставьте его в емкость с теплой водой или используйте подогреватель бутылочек. Если ребенок начал пить сцеженное молоко из бутылочки и не допил до конца, остатки нужно дать малышу допить или вылить в течение часа.
Никогда не подогревайте грудное молоко в микроволновке, иначе оно может перегреться и обжечь малыша. К тому же нагревание в микроволновке разрушает некоторые питательные вещества.