Исследование неблагоприятного детского опыта – вероятно, самое важное исследование общественного здравоохранения, о котором вы , возможно , никогда не слышали.
Это был 1985 год. Доктор Винсент Фелитти, глава департамента профилактической медицины в Kaiser Permanente, гигантской здравоохранительной организации.
Два открытия – эпидемиология неблагоприятного детского опыта и исследование мозга – раскрывают историю, слишком убедительную, чтобы ее игнорировать:
Дети с токсическим стрессом большую часть своей жизни живут в режиме борьбы, бегства или страха (замирания). Они реагируют на мир как на место постоянной опасности. Поскольку их мозг перегружен гормонами стресса и не может функционировать должным образом, они не могут сосредоточиться на обучении. Они отстают в школе, не могут построить здоровые отношения со сверстниками или создают проблемы с учителями и директорами, потому что не могут доверять взрослым.
Отчаяние, вина и разочарование терзают их психику, и они часто находят утешение в еде, алкоголе, табаке, неподходящих связях, рискованных видах спорта и/или работе и чрезмерных достижениях.
Они НЕ считают эти методы преодоления проблем проблемой. Сознательно или бессознательно они используют их как РЕШЕНИЕ, позволяющее избежать депрессии, беспокойства, гнева, страха и стыда.
Если вы находитесь в лесу и видите медведя, очень эффективная система «бей или беги» мгновенно наполняет ваше тело адреналином и кортизолом и отключает мыслительную часть вашего мозга, которая останавливается, чтобы рассмотреть другие варианты. Это очень полезно, если вы находитесь в лесу и вам нужно убежать от медведя. Проблема в том, что этот медведь каждый вечер приходит домой с работы или просто постоянно находится рядом.
Это исследование стало еще более значимым после публикации параллельного исследования, которое выявило связь между тем, почему то, что случилось с вами в детстве, могло привести к тому, что вы оказались в больнице в возрасте 50 лет. Стресс от тяжелой и хронической детской травмы, такой как когда вас регулярно бьют, постоянно унижают и ругают, вы наблюдаете, как ваш отец пьет или часто бьет вашу мать, физическое и ‼️эмоциональное пренебрежение – в результате высвобождаются гормоны, которые физически повреждают развивающийся мозг ребенка.
Многие хотят прогресса , но элементарные вещи продолжают игнорироваться.