Жизнь с нарциссом имеет свой вполне предсказуемый цикл. И в процессе отношений с ним выделяют четко прослеживаемые 3 фазы.
Напомню кратко:
1) Идеализация
Когда он выкладывает свой максимум в соблазнение, чтобы привлечь вас на свою сторону.
2) Обесценивание
Это период разочарования нарцисса в вас. Вы утратили свою новизну, приелись, надоели ему. Он использует обесценивание и нападки, чтобы получить ваши отрицательно окрашенные эмоциональные ресурсы.
3) Утилизация (разрыв отношений)
Это резкое (чаще всего одностороннее) прерывание всяческих контактов.
***
Если вы не являетесь женщиной-константой в жизни нарцисса, то период ваших отношений, как правило, продлится 2-3 года.
Благодаря первому — самому «грандиозному» этапу, когда нарцисс ухаживает за вами и после обеспечивает на время так называемый «золотой период» в отношениях, многим женщинам бывает трудно забыть или вычеркнуть его из своей жизни.
Спору нет, очень приятно, когда кто-то считал тебя особенной, возводил на пьедестал, осыпал комплиментами и подарками. Но постоянно жить как на вулкане, испытывая эмоциональные перепады (то есть, периоды «эмоциональных качелей») — такое выдержит не каждый.
А столкнувшись с особенностями характера и личностными качествами нарцисса, такими как стремление к контролю, доминированию, подчинению, обесцениванию, изоляции, любая женщина быстро теряет остатки самоуважения, самооценки и здравого смысла.
Поэтому, если ваш нарцисс ушел от вас или вы самостоятельно приняли самое правильное решение — расстаться, то узнайте об одном из способов излечиться от деструктивной любви. Деструктивной — потому что ни один нарцисс не заслуживает вашей любви и преданности, так как сам никогда не испытывает глубоких чувств и эмоций. Во всем он ищет исключительно выгоду только для себя.
Так вот, быстрее всего освободиться от эмоциональной зависимости и любви к нарциссу вам поможет — собственное освобождение от надежды на то, что он изменится.
Именно надежда удерживает вас внутри продолжительного и болезненного подвешенного состояния.
Пребывая в состоянии ожидания, надеясь на лучшее, вы вкладываете большое количестве эмоциональных, энергетических и психологических ресурсов в просто «идею» того, что нарцисс изменится.
Все ваши фантазии, мечты, надежды, относительно одного конкретного человека — это абсолютно пустая трата времени, сил, эмоций.
Просветления мозга, обретение совести и сострадания у него не произойдет никогда. В случае, если он будет неоднократно к вам возвращаться — это будет всего лишь его выгодой или игрой, с целью использования вас как подпитки для пополнения своих эмоциональных резервов.
Ваши внутренние ресурсы и время, как воздух необходимы вам для того, чтобы наконец заняться своей жизнью. Не стоит надеяться на то, что никогда не случиться.
Оставьте вашу «идею фикс», занимающую большую часть вашего внимания и не сворачивайте со своего пути.
Пожалейте свои безвозвратно потерянные годы жизни. Вы не в состоянии его «вылечить», перевоспитать или изменить. Только в этом случае, обладая знаниями и расставшись со всеми тщетными надеждами и ожиданиями, вы сами сможете возродиться к жизни.
Удачи всем.
Юлия