по следам терапевтической группы:
✨Как важно иметь пусть маленькую, но цель, стремление, желание, ответ на вопрос «а чего мне хочется?» Этот фокус внимания позволяет замечать происходящее вокруг, отсеивать ненужное тебе и впитывать то ценное, что ты ожидаешь получить, на что сознательно нацелен. Если нет фокуса, зачастую нет и насыщения тем, что сейчас тебе так необходимо.
***
✨Там, куда нам неловко смотреть, страшно идти, где неудобно себя чувствовать и обнаруживать, скрыт наш неимоверный потенциал, внутренняя сила и мощь, способная развернуть нас на 180 градусов и открыть новые двери и возможности 💯
***
✨И самое важное.
Да, это прописные истины. И ничего нового я не сказала. И так всё понятно…всё понятно до тех пор, пока ты сам лично не столкнешься с этим осознаванием и тебя не развернет на 180 градусов, где ну как-то становится мало что понятно, но столько чувств, эмоций, новых переживаний, переосмыслений, страха и восторга от этой встречи одновременно.
А за внутренними процессами потом начнется трансформация и внешних.
Чего и вам искренне желаю, если, конечно, вам это тоже интересно 🤗