Простой и быстрый рецепт полезных шоколадных конфет из кешью и какао. Удобно взять с собой для полезного перекуса на работу, в спортзал или дать ребенку в школу. 1. Кешью (1/2 чашки) или 70 г 2. Финики (1/3 чашки) или 60 г 3. Сливочное масло 20 г 4. Какао-порошок 6 чайных ложек или 15 г 1. Промойте кешью и залейте кипятком на 20 минут 2. Обсушите кешью на полотенце 3. Промойте финики и залейте их кипятком на 1 минуту или больше (чем более сухие финики, тем больше их необходимо замачивать) 4. Обсушите финики на полотенце 4.1 Удалите из них косточки 5. Поместите какао порошок и сливочное масло в блендер 6. Взбивайте до получение нужной консистенции 7. Сформируйте шарики массой примерно 20 гр, используя перчатки или смачивая руки в воде 8. Наслаждайтесь!
Мы не едим сахар! Полезные конфеты для ПП питания 😋
10 июля 202410 июл 2024
4
~1 мин