Какая область вашей жизни сейчас имеет первостепенное значение?
Что именно в ней вы считаете наиболее существенным?
Что служит вам опорой? Чего еще не хватает для полного удовлетворения?
Это лишь некоторые из коучинговых вопросов, помогающих соприкоснуться с личными ценностями, обнаружить их и установить с ними связь.
Ответы на эти вопросы вызывают внутреннее тепло. Наблюдаю, как у клиента словно проясняется взор, он готов к открытиям и самораскрытию. Возникает множество мыслей. "А что еще?" - и мы вновь погружаемся в глубины самопознания, выявляя то, что служит фундаментом, что не просто важно, а ЖИЗНЕННО необходимо.
Мы ведем "раскопки" подобно археологам, "копаем" вопросами "почему?", пока не достигнем ответа: "Потому что иначе я не могу".
Вот оно. Базовая ценность, ради которой стоит стремиться, ради которой хочется просыпаться каждое утро, с которой приходит готовность искать новые пути и действовать по-новому.
Я задумалась: а что у меня? Семья, любовь, самореализация... Все это важно, но что сейчас главное? Что на 100% отражает меня в данный момент?
Стремиться к внутреннему спокойствию... несмотря на все внешние обстоятельства. Действовать, зная, что иначе поступить не могу. Оставаться верной себе.
Какими бы ни были занятия, сферы жизни, убеждения - Я сама являюсь своим важнейшим проектом. Никто, кроме меня, не сможет реализовать, спланировать, обеспечить результат.
Забота о сроках, окружении, ресурсах (ментальных, физических, материальных) - все это моя задача. Мой проект, и я - его главный инженер-конструктор.
Проектный подход сейчас применяется во многих областях, но часто ли мы используем его по отношению к себе?