Меня часто спрашивают: «Почему вы босиком?».
На что я обычно отвечаю: «Я живу так. Потому, что жизнь она и есть - босая. Если нет опасности, зачем ходить в обуви?». Дальше если человек продолжает интересоваться, то рассказываю про существование двух неопровержимых факторов.
1. Ударная нагрузка на тело человека, через ноги, которые амортизируют удары, специально предназначенным для этого - опорно-двигательным аппаратом(ОДА). То есть его структура и состав играют роль амортизации для тела. Как пример – человеческий бег, ярчайший пример.
2. Терморегуляция стопы человека. Она является частью общей терморегуляции организма. В которой естественное состояние – без обуви, пока приемлемые температуры окружающей атмосферы. Примерно от +5 до +30. В другие температуры можно и даже нужно ходить/бегать, но делать это нужно осторожно. Например, что касается холодного время, то выполняя какие-либо физические упражнения. А в температуры за +30 важно следить, чтобы не обжечь стопы.
Но, самое важно это не навредить, поэтому, если опасно (колющее-режущее, температурные эффекты), то нужно обуваться!
Зная эти факты, интересующийся человек должен сам ответить на вопрос и сделать осознанный выбор. Как жить без обуви и как босую жизнь можно интегрировать в жизнь городского жителя? Ведь менталитет общественного мнения, догмы, правила и дресс-код не позволяют допустить даже мысль, что можно жить без обуви. Не говоря уже про болезни. Но, для того что бы убедится в работе этих двух факторов, нужно практическое применение.
Самое простое, это ввести в свою жизнь регулярное босое хождение. Но, если температура ниже +25, то оно обязательно должно быть после или во время повышенного тепла тела. Например, разминка, зарядка перед упражнениями или бег.
Конкретно я, подошел к вопросу босой жизни, от мысли босого бега из интернета. Он называется естественный бег. Я еще называю его обычный человеческий бег. Смысл его в том, что человек при беге касается поверхности с передней части стопы, а не с пятки, тем самым гасится возникающая нагрузка на тело, посредством амортизации ОДА. Человек не может бегать с пятки, так как ОДА не предназначен для получения ударов с пяточной кости. Таким образом через бег, я ввел в привычку. Перед работой вставал на 30 мин раньше, делал зарядку и выбегал на улицу. Каждый третий день, чтобы организм мог постепенно адаптироваться к измененным условиям. Для меня это было особенно тяжело, так как у меня был перелом пяточной кости. Нужно было перестроить технику бега, так как бегал до перелома с пятки и не задумывался об этом. Как выяснилось, для того что бы узнать изнутри что такое бег босиком, такой подход оказался крайне удачным. Я тренировал правильную постановку стопы на разные поверхности и тренировал разные температурные воздействия, вне зависимости от погоды. Примерно через 3-4 месяца стал замечать, что перестал заболевать простудой. Для меня это было естественным болеть каждые 3 месяца - точно. Либо я простужался и заболевал, либо кто-то из семьи. И тогда я однозначно подхватывал. Именно в этот момент начинаешь понимать, что существует система в теле человека, которая не дает заболеть через простуду. И вообще, как выяснилось простуды не существует. Так как простуда, это переохлаждение организма. А я не мог переохладится, так как делал тренировки на «теплое тело». Думаю, именно в этом кроется секрет плавного перехода к естественной терморегуляции стопы. Так я точно узнал, что существует правильная техника бега, обоснованная биомеханикой человеческого тела. А также о существовании практической части терморегуляции стопы. Нет, саму терморегуляцию стопы я не открыл. О наличие такой системы подсказал доктор Комаровский в одной из своих передач. И работа этой системы заключается в том, что происходит естественный микро спазм сосудов именно стопы. Который не дает крови быстро остывать. При прохладной температуре окружающей среды подошва и пальцы краснеют – это визуальное подтверждение работы этой системы.
На работе вы тоже босиком?
Нет, на работе я в сандалях. Это единственная обувь, которая хоть как-то позволяет работать терморегуляции стопы. И естественно, если я собираюсь выполнять какую-либо работу, которая требует по технике безопасности ношение закрытой обуви, то обуваю рабочие ботинки.
Вам не холодно?
Нет. Мне тепло и ноги не мерзнут. Благодаря нормально работающей терморегуляции стопы, в отличие от обутых людей, где она не может работать в принципе. Где-то до +5, ниже, уже мне нужно будет одеть сандали, или делать упражнения или побежать.
Вопрос про культурность и дресс-код.
«Вам знакомы понятия культурность или дресс-код», спросил меня как-то сотрудник строительного магазина. На что я ему ответил: «Конечно. Но, разве я по-вашему одет не культурно? Вас беспокоит, то что я без обуви? Это не говорит о том, что я не культурный человек. А насчет дресс-кода скажу так – постоянное ношение обуви в тех местах где безопасно, ведет к привыканию организма к обуви и постепенному снижению функции терморегуляции стопы. Что тем самым ведет к снижению здоровья организма человека. Потому как снижается закаливающий эффект. А то, что здесь безопасно я вижу своими собственными глазами. Если вы не знаете, что такое терморегуляция стопы, то советую поинтересоваться».
Почему люди задают эти вопросы?
Думаю, что одним интересно, так как они видят, что человек нормально одет и адекватно себя ведет, а его вид необычен. Вот такие люди интересуются ради получения информации и это очень радует.
А другие хотят таким образом обратить внимание на то, что босым ходить в общественные места (это в принципе всё места, кроме дома), не культурно, аморально и не соответствует уровню городского жителя. Таким людям, либо не хочется в принципе ничего отвечать, либо спросить какие выводы они сделали после того, что я рассказал «Почему я босиком». Если они настаивают на моем ответе, то прошу их ответить, как человеческое здоровье можно противопоставить культурности или аморальности? По-моему, любые человеческие выводы должны исходить от его здоровья и для него. Если же это не так, то нужно к этому стремится. Это сделает жизнь лучше и счастливее.
Вопрос про «колющее-режущее, температурные эффекты».
Бесспорно, обуваться нужно. Также нужно помнить, что обувь создавалась только для защиты от травм. И одевая ее, мы не осознано забываем про защиту, отдавая эту функцию обуви. Так и появляются травмы в обуви – вывихи и т.д. Которые являются следствием того, что человек невнимателен и не собран. А босой человек, не важно бежит или идет, будет всегда обращать внимание на то, на что наступает. Поэтому, случаи травм по невнимательности у босоногих будут практически отсутствовать. Основываясь на том, что нормальный человек не будет специально наступать на что то, или сломя голову бежать по чем то, исключительно по правилам собственной сохранности. В случае с обувью – это правило также работает, но оно мнимое. Так как обувь позволяет считать себя в безопасности, но как только отвлечешься или забудешь, то обязательно куда-то влезешь, либо наступят. Как правило, обуваться нужно в конкретных местах, точечно, такие места всегда находятся не в очень хорошем состоянии – подход к мусорным контейнерам, обочины дорог, места где людям все равно на то, почем они ходят. На самом деле их не так много, что очень радует и прежде всего отвечает на вопрос о чистоте города и чистоплотных жителях. Поэтому если я иду в незнакомое место или в темное время суток, то обуваю сандали. Они у меня очень тонкие и легкие, покупал для бега, в одной Американской компании, лет 5 назад. За последние 5 лет, не нашлось таких случаев, чтобы они меня подвели. Я себе ничего не проткнул, не обжег и не получил обморожение. Просто прежде всего нужно пользоваться правилом: «не навреди». А во всех остальных случаях не просто можно, но и нужно ходить босиком.
В процессе ходьбы или бега босиком человек неизбежно будет получать микротравмы. Это собственно и является главным фактором, почему все и всегда носят обувь. Несмотря на то, что существует мнение врачей, которые советуют босиком ходить исключительно по травке, песку, морской гальке. Или даже мой личный опыт, основанный на двух важных функций в организме, после анализа которых я решил практически полностью отказаться от обуви. Есть поговорка: «не так страшен черт, как его малюют» …
Микротравмы - занозы, в основном от стекол, пластика и колючек деревьев, кустов это естественно не приятно. И возвращает к вопросу – правильно ли я поступаю, если иду без обуви? Где я ошибся в своих выводах? Если говорить про городскую среду, то дело в том, что – правильно и ошибки тут нет. Есть ошибка того, кто бросил мусор неправильно, ошибка общества в некоторых подходах собственной безопасности. Как можно проектировать инфраструктуру общества без оглядки на безопасность и здоровье? Мне этот момент не понятен. Если говорить про природную составляющую, то считаю, что нужно либо обуваться, либо отнестись как к особо агрессивной среде и быть предельно внимательным и аккуратным.
С другой стороны, повреждения кожного покрова человека, не важно даже где, должны нести одну полезную функцию – это адаптация к окружающей среде. Я имею ввиду вирусы, бактерии и их влияние на иммунитет человека. Почему должны? Потому что, столкнулся с вопросом: «Почему я ничего не подхватываю с улицы?». Ответ нашел после сравнения такого рода повреждений с прививками. И по аналогии с ними могу вкратце объяснить этот механизм. Когда человек получает какую-то дозу инфекции (бактерии или вирусы) у него начинает активнее работать иммунитет и вырабатываются антитела. И чем чаще это происходит, тем более разнообразными будет спектр антител. Это не значит, что нужно специально искать встречи с инфекциями – такого рода эксперименты я не проводил и не советую. А наоборот, советую проводить тщательные гигиенические процедуры, быть осторожным и осмотрительным. Получили травму – значит примите соответствующие меры по излечению, не нужно спешить никуда.
Как жить без обуви и как босую жизнь можно интегрировать в жизнь городского жителя?
Проще чем вы думаете. По приходу домой я обуваю шлепанцы и спокойно иду ванну мыть и чистить стопы. Лучше всего очищает обычная пемза. Две минуты при самом долгом случае И ВСЁ. И у вас дома на входе нет песка, обувница не засыпана уличной грязью. Да-да как раз той, которую все считают очень грязной и инфекционной. Обычно ссыпается с протектора обуви там, где лежит та самая обувь. Причем если каждый день не убирать с прихожей эту пыль, то она разносится, в лучшем случае, в пределах комнаты – тапками, носками, босиком. Если иду в гости, то обуваюсь и иду в сандалях.
По повседневным передвижениям ничего сложного нет. Я обычно на машине. У меня с собой вода в пластиковых бутылках и мочалка, тряпка, салфетки и антисептик. За рулем езжу всегда с относительно чистыми стопами. Единственный минус в том, что вода заканчивается. Если рассматривать передвижения без автомобиля, то можно протереть салфетками – соответствующей инфраструктуры то нет.
Самое грязное, на вид, что я встречал, это асфальт. У него есть особенность, при нагреве он больше пачкает кожу. Что собственно и не удивительно, так как он состоит из смолы. Дальше идет специальная резиновая поверхность для детских площадок. На вид такая прикольная, но со временем она начинает крошится и очень сильно пачкает кожу стоп. На мой взгляд, очень странный выбор – сделать данным материалом уличные поверхности для детей. Так как судя по тому как на ней пачкаются стопы, безопасность вряд ли на высоком уровне.
Жить босиком просто, нужно чаще обдумывать свои действия до мелочей. Но это дело привычки. А как только будет появляться соответствующая инфраструктура, то будет еще проще. Что я имею ввиду?
- более безопасный материал для городских пешеходных дорожек (то что сейчас используют на детских площадках не подойдет). Вот, например, тротуарная плитка – хороший вариант.
- обязательное включение тропинок для босого хождения (это специальная дорожка, состоящая из разных материалов) и использование таких тропинок в непосредственной близости от детских площадок.
- приятные на ощупь и не скользящие поверхности в торговых центрах и магазинах и т.д.
- обязательное наличие мини моек для ступней на всех входах различных структур (думаю, в 21 век мы же можем такое создать?). А также установка более простых, но просторных на улицах города.
- обязательное мытье уличных дорожных и тротуарных покрытий.
- правильное воспитание молодого поколения, что касается нахождения без обуви в агрессивной среде (туда не лезь, сюда не суй, сломя голову не беги и т.д.).
По инфраструктуре как города, так и домашнего быта можно много что сделать для приятного нахождения босиком. Ограничивается только возможностью и желанием людей это делать.
Думаю, что жизнь босиком - это будущее человечества. С 2016 года я начал изучать тематику босого хождения. Я ни разу не встретил критики двух основополагающих функций организма для босого хождения. Зная их, нет причин носить обувь так как это делают обычные городские жители. Ну грязно, ну инфекции – да. А я и не отрицаю, я это подтверждаю. Нужно поддерживать гигиену тела и развивать городскую инфраструктуру, тогда будет чище и инфекций будет минимальное количество. Так как разносчики инфекций, чаще всего и есть люди. Люди болеют и распространяют инфекцию из-за слабого иммунитета. Так появляются эпидемии сезонного характера (осенне-зимний сезон ОРВИ, зимне-весенний). Если в жизнь людей внедрить постоянный закаливающий эффект, то я думаю, что вирусная и бактериальная инфекция будет стремится к нулю. Вот, например, есть у нас сейчас процедуры закаливания в детских садах, школах? Почему это не прививается с детства, а если и есть, то носит исключительно частных характер?
Почему я говорю: «ходите люди босиком и многое поймете»?
Потому что это открывает много философских дверей. Много, о чем начинаешь думать. Даже тот факт, что вы идете босиком, уже говорит о том, что вы не спешите и осмотрительны. А когда эти два понятия складываются, то у вас начинают появляться вопросы. Вы начинаете их обдумывать, искать ответы, сопоставлять, удивляться и делать выводы…
Вы верующий человек?
Да, но верю я в Создателя и Творца всего, всего видимого и невидимого. Так как не верю в теорию эволюции, не впечатлила. Я принимаю 10 заповедей для людей и что человек создан по образу и подобию Его. Для того, чтобы пройти свой путь и окончить его рядом с Ним. Да, я именно на этом основании и считаю, что мы – это частички Бога. И для каждой души уготована своя судьба. Но, отсюда возникают множество вопросов: кем, где, зачем и где тогда свобода выбора?
Вести дальнейшие рассуждения на тему веры с людьми, которые истинно веруют и уверены в существовании именно своего Бога, считаю не имеет смысла. Они все равно останутся при своем мнении, так же, как и я. Потому, что есть вещи в разных религиях мира, которые я не могу принять – нельзя идти на войну во имя и ради культа Бога. Бог, это в первую очередь упорядочивание и гармония.
На счет моей веры, если позволите, я расскажу свое видение происходящего вокруг…
Как-то гуляя вокруг работы, на обеде. Я столкнулся с необычным явлением. Я вышел, собирался дождь. Висели темно-синие низкие тучи, поднялся ветер, прям как перед грозой. Я подумал: «успею». Но, я пошел и чем больше я проходил, тем больше меня подгоняли брызги дождя, такие остаточки от где-то идущего ливня. Пахло ливнем. Необычное ощущение, было такое чувство что я иду в его центре. Я шел и думал: «ну подожди, ну чуток, я вот быстрее пойду, а ты чуть подожди». Где-то по середине маршрута, на меня выглянуло Солнышко, буквально на секунду. Я был в изумлении и полном понимании того, что погода дает мне то, что я просил. В итоге я дошел до своего цели – моей машины на парковки и ливанул ливень, как из ведра. Меня это сильно удивило, и я решил экспериментировать – когда тучи, направлять чистую любовь от всего сердца, за одно просить выглянуть хоть на чуть-чуть, что бы я мог порадоваться его лучикам. И из 10 раз, 8 получалось. Причем не только у меня. Я просил сделать так как я говорю и своих детей и тоже получалось. Пока такие эксперименты получаются только с Солнцем. Но, все же это говорит о том, что, что-то не человеческое, но понимающая человека может выполнять твои просьбы…
Иногда ну очень сильно болит нога (мой перелом левой ноги). И в большинстве случаев это на погоду. Перепад давления, ветер. И когда уже нет сил терпеть, а таблетки просто не хочется принимать. Потому что понимаю, что как только начну, то могу их принимать на постоянной основе, а это химия, не очень хочется лишней химии в организме. То, просто терпишь. И как-то раз, я обратился к Солнцу с просьбой что-то сделать с этой болью, как-то смягчить хотя бы и улыбнулся ему, даря ему любовь и радость. И поблагодарил его за то, что оно есть и дарит нам свое тепло и любовь. Не скажу, что прям сразу прошла боль, нет. До машины было метров 150, я еле дошел. Зато потом через пару дней вспомнил, а своей просьбе и удивился. Потому, что нога не болела. А на улице погода продолжала делать свои кульбиты с ветром и давлением. И этот опыт лишь малая часть того, что какие-то высшие силы отвечают на ваши просьбы или мольбы. Если бы отвечали какие-то отрицательные силы, то думаю они бы что-то требовали взамен. Поэтому, я думаю, что ПРОСЬБА или МОЛЬБА о помощи идущая от чистого сердца и чистым правильным намерением напрямую связана с правилами (механизмами) нашего мира и именно поэтому работает. Да, скорее всего будет работать не всегда и не у всех, так как слишком узко горлышко, через которое должна вылететь просьба. Узкие параметры выхода информации – высокие нравственные ценности, морали, сострадания и добродетеля. Тоесть я ничего не требовал, а только с любовью попросил от чистого сердца, даря ему в ответ радость что оно есть, вот и все.
В Исаакиевском соборе в Санкт-Петербурге, прямо написано: «Кто есть Бог великий наш? ТЫ есть Бог, твори чудеса». Религия, исповедуемая в нем – православие. Как только об этом узнал, сразу понял, что такой ошибки в своей вере православные не могли допустить. Все же они видимо не смогли эти слова не написать, по каким-то причинам. За что им огромное спасибо. Конечно, они трактуют это по-своему… но, написано там прямым текстом, что мы и есть Боги, только видимо маааленькие и не опытные. За то оцените потенциал и где рамки? А их нет, нет ограничений, которые ставят другие религии. Их не может быть.
По началу я думал, что Солнце — это Бог нашего мира. И как-то ко мне пришла мысль, а что, если Солнце — это не Бог, а только часть его. Оно почти как зеркало, улыбнешься ему, и оно тебе улыбается и одаривает светом и любовью. А пожелаешь негатив – простит. Я его ощущаю, как ангела во плоти. В тоже время оно такая же часть, как и я сам, того что создал Бог. Видел в интернете видео где один бывший военный после своей пенсии переквалифицировался в астролога и создал свою программу, электронную, в которой работает все точно также, как и в обычной астрологии. То есть сам принцип как в астрологи где предсказывают будущее, он не менял. Так вот он увидел, что, то что они предсказывают относится исключительно к нашей солнечной системе и исключительно где не солнце в центре, а Земля. Это уже идет поперек официальным догматам современного мира. И дальше этот человек пришел к выводу что он и его коллеги делают прогнозы относительно плоской Земли, где она не вращается, а наоборот вращаются планеты вокруг Земли. И они относительно положения планет и Земли строят графики и делают прогноз. И дело в том, что его прогнозы точны и работают в нашем материальном мире. Что собственно и заставляет сделать вывод и о форме Земли и о самой солнечной системе. Но, я не о том, а о том, что написано в Библии. А описана там именно такая Земля, где она не вращается, и плоская... Считаю ли я что она плоская? Нет, но у меня есть два неопровержимых доказательства: «1 – Фактическая дальность видимости не подтверждается заявленной официальными представлениями о Земле. Следовательно, Земля точно не планета. 2 – На закате Солнце подсвечивает облака снизу, на мой взгляд это точное подтверждение, что Земля имеет форму шара (геойда).» Я привык делать выводы основываясь на чем-то, сейчас я не могу сделать однозначный выбор в пользу какой-то теории. Исходя из вышеперечисленного, я считаю, что наша солнечная система – это механизм, напоминающий часовой. В котором все «шестерёночки» работают по точно определенным правилам. Я их называю – правила жизни. Например, судьба, путь, карма и очень много другого. И создал это – Творец, Создатель. Я верю в то, что по Его велению «души»/«искры солнца»/«наше высшее Я» приходят в эту систему, что бы чему то научится. Вероятно, тому чему нельзя более нигде научиться – состраданию, великодушию, доброте, научится распознавать желания тела и души… Цель этого действия у души – набраться опыта. Опыта чтобы перейти на более высший уровень сознания, величия (в этой системе). Дело в том, что пока мы этого не сделаем, мы не выберемся из нее. Такой добровольно принудительный порядок, но направленный на хорошие поступки, на обучение… Думаю, именно по этой причине у нас людей есть выбор как поступать. И именно поэтому существует судьба. Она как ветерок, который дунул Создатель в душу, который ведет нас по жизни. А состав этого ветерка зависит от достижений души – это как раз карма. Вот, например, идет человек по хребту горы и в спину ему дует ветер судьбы. Идет по ветру – ему легко и радостно, чудесно и он счастлив у него все легко получается. Ступает куда-то в сторону, а там может быть обрыв, пологий спуск, подъем, непроходимая местность – поддержка «ветерка» стихает и человек протаптывает свой путь. И будет ли у него счастье и радость уже будет зависеть только от него. Что касается свободы выбора, то считаю можем быть кем угодно и совершать какие угодно поступки, вопрос лишь в том, какие будут последствия в карме и в последствии и судьбе.
Ну и раз я поднял тему добра, то и про зло, надо сказать. Считаю, что человеческое тело – это прежде всего андройд, которым управляет душа, высшее я, точка сознания. Но, догадаться об этом он сможет, только тогда, когда будет идти своей судьбой. Порой желания тела очень порочны, а так как у человека есть отличный калькулятор (орган - мозг), то он еще и очень изобретательный, а иногда и коварный. Может многое что нарисовать и напридумывать, чего нет на самом деле. Думаю, что тело наше очень сильно подвержено искушениям. С ними нужно бороться и не поддаваться на его уловки. Нужно разделять где Я, и где МОИ желания, а где ЕГО и можно ли их допустить… Со стороны традиционных религий такие желания можно расценить как уловки Дьявола. Необходимо придерживаться правильной направленности в решениях, выборе, желаниях… «правильность» - это одна из шестерёночек нашего мира, ее мы можем определить только исходя из более простых понятий – доброты, щедрости, сострадания, нравственности, следования своей судьбе… Также и «не правильность» еще одна шестеренка, через нее поступки и желания осуждаются самой душой человека. Через сравнения с «правилами нашей системы». Бывали ли у вас в жизни такие случаи, когда вы неосознанно возвращаетесь к мысли о том, что поступили неправильно и мучаетесь от этого? Вот, это именно поэтому. Человек, следуя своей судьбе и совершая на пути правильные поступки по законам этого мира, способен приблизить душу к состоянию близкое к эталонному – приближенное к Богу – думаю, эту цель выполняет механизм нашей солнечной системы. Но, к телу необходимо относиться с любовью и заботой. Это дом нашей души. Вот та прочная ниточка, что связывает нашу душу/высшее я нас с Творцом и есть настоящая любовь. И поняв, осознав, ощутив это вы по-другому будете смотреть на этот мир. Мир, который создан через эту энергию, она является родоначальником всего во вселенной. Что бы ощутить это чувство необходимо следовать своей судьбой, слышать и видеть подсказки на своем пути, подталкивающие в правильном для вас направлении. Вот, например, выполняете какую-то работу и все валится из рук – лучше не делать ее, не ваше это дело. Я много раз с таким сталкивался и потом удостоверялся что именно так и есть – работа выполнялась зря, бессмысленно, потерянное время. Также были случаи что, собирая инструмент для выполнения какой-то работы, ты взял инструмент в руки и подумал: «а зачем он мне, вроде бы не нужен?». В итоге оказывается, что он необходим был и приходится возвращаться. Еще иногда совершая некие поступки, мы сталкиваемся с тем, что нас что-то возвращает к схожим ситуациям и перед нами снова и снова встает выбор как поступать. Вот именно такими случаями «ветер судьбы» направляет нас, дает нам шанс оставаться с уготованной судьбой благословенной Творцом. Это как учитель спрашивает что-то у тебя, а ты не верно отвечаешь, не так как он хотел, и он переспрашивает более настойчиво. И такого рода случаи очень разнообразны. Вот мой подобный случай - я когда-то столкнулся с тем, что хочу бросить курить, но не получается, не могу, рука сама тянется за сигаретой, сама покупает их. Но, как только закурю, каждый раз не то пальто. А как не курю долго, так что-то тянет, мол пойдем дымок сизый там, крутость ну и прочие уловки желаний организма. Так вот, это именно такой случай. Душой, искрой Творца ты понимаешь, что больше не желаешь этого, а тело тебя тянет назад, так как выработалась привычка, привязанность и зависимость. И по-настоящему, я бросил тогда, когда получил отравление организма, не мытым виноградом, не знал вот что он не мыт и съел, да довольно много, вкусный был, пальчики оближешь. И следующие 3 дня отлеживался. Зато потом, когда рука сама потянулась за сигаретой, я ощутил КАКОЙ неприятный запах стоит в районе курилки. Не покурил раз, два, три и обрадовался, что могу жить без этого. И безмерно счастлив. Это и есть та ситуация с повторением. Как собственно и с алкоголем. Вот, например, после очередной «удачной» посиделки - плохо и ты не желаешь к такой ситуации возвращаться. Но, все равно сам идешь и покупаешь алкоголь, объясняя это чем угодно – я чуть-чуть, сегодня пятница, праздник и то тебе мало - ты пошел за еще, то компания не та - надо повторить, то просто привычка делать что-то в одно и тоже время на протяжении годов, хочется. И сразу хочется спросить: кому хочется, мне или телу? … По чуть-чуть не работает, а наоборот приводит лишь к привыканию. Но, итог всегда один – на утро ты себя, в лучшем случае, чувствуешь не очень и дела идут туго. И при любом раскладе не будешь делать, того что бы ты сделал, не купив бы вчера алкоголь. Да, как раз дело в желании и желании именно тела. А тело это андройд – биоробот. Он всегда будет желать большего чем у него есть. И как только вы это поймете и поймете, что алкоголь так действует на человека, потому что это яд для тела, так сразу захотите многое поменять. Яд, который отключает связь между телом и сознанием/искрой/высшим я. Тем самым приводит тело в автономное состояние, и кто знает, что оно будет делать и говорить… Так было и у меня, это тоже ситуация с повторением, и она довольно жесткая и коварная. Думаю, опорная точка – Любовь.
Еще заметил некую тенденцию, скажем - управление общечеловеческим настроением. С утра на машине на работу, вечером с нее и так на протяжении уже почти 20 лет. Заметил, что существует некая направленность твоих желаний и чувств в определенное время и они совпадают с другими людьми. В основном это касается только негативной стороны – ты спешишь, нервничаешь, злой, хочешь быстро-быстро все сделать. Вот, например, выехал с работы совершенно спокойный, тебе жестко подрезали, ты начинаешь думать о справедливости и что «чем я хуже» и что «тебя обидели» и хочешь его «догнать и наказать» ну как минимум сделать так же как он по отношению к тебе и т.д. В один момент ловишь себя на мысли что надо перестать и просто спокойно отнестись к таким ситуациям. У каждого своя судьба и карма. И в этот момент желаешь ему только добра и любви, чтобы он никому не причинил вреда. И происходит нечто удивительное, ты успокаиваешься и видишь, как остальные ведут себя точно так же- нервничают, ругаются, сигналят, что-то кому-то доказывают… И ты видишь, что вырвался из этого вязкого состояния злобы и тебе радостно и спокойно, но тебе все равно пытаются зарезать или ты видишь несправедливость, нарушение правил пдд. Потом выезжаешь с работы в совершенно спокойном чувстве и сразу чувствуешь, что вот сейчас начнется, такое звенящее чувство тревожности. Такие моменты не только вечером, но и с утра, днем, что лишний раз доказывает – нужно фильтровать желания тела и исключать автоматическую агрессивную ситуацию.
С моих 7 лет появилась мысль понять отношение Йешуа (Иссуса Христа) к людям. Почему в скобочках? Потому что это имя не является именем того человека, правильно оно звучит так: «Йешуа сын Иосифа». Позже читал ветхий завет, новый завет, евангелия и меня не отпускала мысль о недостоверности сведений или источников. Потому как они написаны и переписаны людьми, а у людей есть свои недостатки, которыми могли воспользоваться люди в своих целях. Каждый раз натыкался на моменты, которые я не могу пропустить через свою душу и принять их. И вообще считаю, что человек не может обладать Божьими знаниями. Так как каждый приходит к вере к Богу сам и своим путем – у каждого человека своя судьба и карма. Человек может приблизится к пониманию работы механик и правил нашего мира и соответствовать им. Когда я уже начал бегать и ходить босиком как-то увидел где-то вопрос, где люди спрашивали других людей: «а вы любите людей?» и отвечающие задумывались, а после большинство людей отвечало отрицательно. Мне поразил этот вопрос и еще больше ответ людей, хоть он был задан не мне, но поразил. И я задумался … После долгих раздумий пришел к элементарному – человек не может не любить себе подобного. Вы хоть раз видели, чтобы маленькие дети, увлеченные игрой или делом, не любили друг друга? Если их не учить и не показывать жестокости, то дети — это практически эталон любви. И дети, они по всей Земле одинаковые, они просто выглядят по-разному и говорят на разных языках. Чем взрослые отличаются от детей в плане Любви? Да - ничем. Да, есть изначальные параметры души, которые закладываются Создателям через судьбу, но все же любовь в них присутствуют. И в тот момент я понял, как любил людей Йешуа. После этого я понял почему я раньше, бегая в темное время у себя по району не ранил себе ступни. Я просто бегаю с верой в людей, в их хорошие поступки, ну и конечно смотрел себе под ноги (бережёного Бог бережёт), но все же вера и любовь здесь тот самый ключик к разгадке. Сколько бегаю в темное время суток? Периодически, раза 3 в месяц точно, на протяжении 5 лет. И вообще, когда бежишь босиком по улице, то наполняешься радостью и хочется ее дарить. Не помню такого, чтобы, когда я бегал в обуви было такое чувство.
Ваша семья тоже ходит босиком?
Нет, они предпочитают обувь. Я никого не заставляю, у каждого свой путь. Будут вопросы – с радостью расскажу. С женой были разногласия, но к консенсусу мы не пришли. Зато пришли к компромиссу.
Зачем вы себя обрекаете на постоянное чувствование боли?
А мне не больно. Что для вас боль? Задумайтесь… Если я пойду по гравийной дороге, то для меня это будет довольно чувствительно, но я все же пройду и не скажу, что мне больно, нет, ощутимо – да. А вот для вас такая прогулка означает однозначную боль, так как будите ощущать каждый камешек, так как это не обычно для вас. Для меня чувство боли не такое как у вас. Это не значит, что я ее не чувствую, чувствую. Но, я отношусь ко всему – делай до боли, в радость наслаждаясь моментами. Ходить босиком приятно. Бегать тоже, плюс чувство радости появляется быстрее. Зачем ходить там, где неприятно и больно? Вот я там и не хожу. Вернее, мое тело привыкло к тактильно ощущать мир и мест где «не приятно» стало довольно мало. Пришел я к такому путем постепенного ввода в жизнь привычки бегать и отдельно ходить босиком там, где это возможно. Например, если не опасно, то почему бы не идти босиком? И практически всегда, где не опасно – значит не больно. Ставя себе такие вопросы, я начал, потом привык что мир такой. Обуться ведь всегда можно, правда? С другой стороны, есть понятие Аскезы. Это когда человек осознанно от чего-то отказывается и терпит все неприятности. Несомненно, я тоже с этим столкнулся, но не осознанно. Точно также, как и с закаливанием, бегал-бегал, а теперь сюрприз – вы теперь закаленный человек. Аскеза предполагает получение каких-то бонусов от мира – я так думаю, возможно кто-то считает иначе, это его право, но у меня она работает так. Возможно потому, что я чаще гуляю/бегаю и отпускаю все проблемы и даю мыслям самим появляться и задумываться о них. И считаю, что возможно без Аскезы, я бы до каких-то мыслей не додумался бы. Повторюсь, я не стремлюсь причинить себе боль специально. Если что-то кратковременное, то можно и перетерпеть. Но, иногда я экспериментирую специально. Например, я знаю, что я не смогу пробежать больше чем 10 км по грубому асфальту - рецепторы стопы перегружаются от постоянного надавливания. Или хожу в горы – это тоже эксперимент и экстрим, проверка твоих сил, возможностей, наслаждение природой. И в кратком итоге считаю, что человека задумывали для нашего мира именно таким каким он является. И идеальное его окружение, это место, в котором будет мягко ходить, будет достаточная влажность и умеренное солнце. Обувь и одежду придумал человек, для защиты и только. Самый главный плюс одежды –она продуваемая. Поэтому я не так критичен к ней, так как позволяет работать терморегуляции. А обувь – нет, поэтому и одевать ее нужно только там, где она необходима. 22 года назад я сломал ногу. С тех пор нога практически всегда болит, ноет или дергает. Иногда в зависимости от погоды. Иногда, когда переходишь или перебегаешь. У меня нет выбора, приходится терпеть. Последние 7 лет занимаюсь босо хождением и босо бегом. Стало намного легче, так как тело поддерживается в тонусе. Дело не только в том, что тренируются мышцы и сухожилия ног, но и в том, что еще тренируется кардио нагрузка, лимфо система. И вообще думаю, что я к своим 40 годам уже бы ходил с палкой, если бы не занимался босой тематикой. И как показал опыт крайних прожитых лет, даже могу спросить у людей: зачем вы всегда и везде носите обувь? Зачем делаете культ из нее? Снимите розовые очки, посмотрите на мир без них, он прекрасен, многогранен и реально ощутим. Вы же реально надели скафандр на ноги и говорите себе: Да все нормально так и должно быть. Точно, вы уверены, что именно так задумывалось существование человека? Или если брать во внимание эволюцию, именно к такому виду хомо сапиенса, мы люди должны были прийти? Почему у нас в таком случае нет копыт? Я ведь многого не прошу – просто задуматься. И искренне верю, что люди на это обратят свое внимание. Думаю, что боль в моем случае это часть моей судьбы. Виноват ли я? Безусловно. Нужно больше внимания своему телу и решениям. Теперь могу только сгладить углы и терпеть. Я верю, что иногда «ветер судьбы» может подталкивать к неким действиям, направляя тебя нужную сторону, если ты собрался идти по пути деградации души. Ведь могло случится, что я бы пошел другой дорогой. И получил бы не «направления» в жизненном пути, а перерождение. И никто не сказал что оно будет в теле человека, даже J. Есть такое выражение: «что не случается – все к лучшему». Не смотря на все, я согласен с ним. Справедливо ли это? А мы не можем это оценить. Что бы это сделать, нужно быть «механиком» нашего мироустройства. С другой стороны, я думаю, что для работы такого механизма как я описываю, справедливость должна разделяться на судьбу и карму. Карма – это получаемые заслуги при жизни, которые потом формируют твою судьбу. И вот только после этого нужно оценивать справедливость – по отношению к большему промежутку времени. Возможно, даже не к одной, двум, трем жизням человека. Например, раздавили муравья. Для него и его колонии справедливо? Нет. Вы заметили? Если да то, карма ухудшается, так как это было осознано. Упадет ли случайно, на человека, после этого рояль или случайно ударит молния в городе? Думаю, тоже зависит от того достигло ли состояние кармы критических значений и какого было изначальное. Или наоборот у муравья была плохая карма и он как-то сделал ее еще хуже. И человек даже не заметил, как раздавил его. Вот примерно так я понимаю справедливость. Никто и не говорил, что будет легко. Наоборот, все устроено так, чтобы получить знания и опыт нужно трудится и через что-то проходить. Есть поговорка: «под лежачий камень, вода не течет». Но, с другой стороны и плохого в этом нет. Он созерцает как проходит жизнь других. И в следующий «раз», захочет стать кем-то у кого жизнь интереснее.
