Сегодня мне бы хотелось порассуждать о том, почему женщины откладывают счастье на потом. Я прошла коучинг у Юлии Ланске и готова поделиться своим отзывом на спорную тему love-коучинга.
«В сорок лет жизнь только начинается» — именно так говорила героиня небезызвестного фильма, устроив, наконец-то, свою судьбу. И пусть Георгий, он же Гоша, он же Гога — персонаж спорный, и по современным меркам мало подходящий успешной selfmade woman Катерине, но тем не менее, именно он помог ей почувствовать себя женщиной, желанной и любимой. К моим 35 годам такого Гоши, увы, не нашлось, а ждать сорока, чтобы проверить работает ли Катеринина мудрость — ой как не хотелось. При этом на остальные аспекты жизни жаловаться мне не приходится — за плечами два высших образования, должность юриста в крупной консалтинговой компании, финансовая стабильность и внешнее благополучие.
«Может, возьмешь несколько коуч-сессий с запросом на отношения?» — предложила мне подруга, и я крепко задумалась. Действительно, почему бы и нет? У меня уже был опыт работы с коучем в бизнес-сфере, так почему бы не найти специалиста, который поможет мне разобраться в личных вопросах? Я начала искать информацию и отзывы о формате love-коучинга и наткнулась на Бутик Юлии Ланске — там есть тренинги и коучинги, которые помогают женщинам реализовывать себя в отношениях и не только.
Удивительно, но Бутик Ланске единственный проект подобного плана — я перерыла чуть ли не весь Интернет и не нашла ничего похожего. Конечно, коучи активно предлагают свои услуги в качестве экспертов по отношениям, но практически все они — мужчины. Часто еще и разведенные, как тот же Лабковский, интересно, правда? :) И никто из них не жена миллионера, как Юлия Ланске. Которая к тому же работает с женщинами по разным направлениям, чтобы ее клиентки прокачали все сферы жизни.
Юлия Ланске, кто она?
Бутик трансформации жизни Юлии Ланске работает с 2013 года, и за это время сотни женщин обрели свое счастье. О чем красноречиво говорят многочисленные отзывы ее учениц на просторах Интернета. Юлия Ланске — эксперт по построению отношений, коуч, автор множества тренингов и книги «Роза любви и женственности». Ее методики основаны на глубоком понимании психологии и практическом опыте — ведь до того, как Юлия стала коучем, она работала в сфере маркетинга. Работая маркетологом, Юлия научилась мастерски анализировать потребности людей (и мужчин в частности!), выявлять их истинные желания и разрабатывать эффективные поведенческие стратегии, которым она и обучает на трансформационных тренингах и коучингах.
Юлия долгое время была одинока — и это не было ее выбором, наоборот, она восемь лет активно искала своего мужчину. Именно одиночество и поиски побудили ее создать свою собственную стратегию общения с мужчинами — ведь счастье в личной жизни требует таких же знаний и усилий, как и успех в профессиональной сфере. Нужно сказать, что стратегия оказалась рабочей — Юлия сначала окружила себя успешными мужчинами, а теперь замужем за иностранцем Питером, вместе они воспитывают сына и дочь, путешествуют и уже много лет строят свою крепкую семью.
И что, неужели с налаживанием личной жизни все так просто?
Достаточно однажды выбрать удачную стратегию — и все, замужество и крепкий брак гарантированы? Ну конечно же нет. Каждая женщина — это целая Вселенная, у каждой из нас есть своя собственная история, свои страхи и зоны роста. Кто-то (как я, например) из раза в раз выбирает «плохих парней», кто-то боится проявляться, кто-то не может пережить предательство в предыдущих отношениях и больше не доверяет мужчинам…
Вариантов «почему не складывается» много, но это не значит, что с этим нельзя работать. С этим МОЖНО и НУЖНО работать, и в первую очередь необходимо менять устаревшие установки, которые годами сидят в голове и мешают построению счастья.
С этим можно пойти к психологу — и потратить несколько лет жизни на то, чтобы выяснить, что все проблемы из детства. Плавали, знаем. А можно не искать сложных путей и пройти любой из авторских тренингов Юлии Ланске. Отзывы на них говорят сами за себя — результат можно получить в кратчайшие сроки, без анализа поступков всей родни до пятого колена. Кроме шуток, одна из психологинь, к которым я обращалась до Юлии, настаивала именно на таком формате сессий;)
Алгоритм, который разработала Юлия, нацелен на будущее — она никого не стыдит за прошлое, не призывает «осознать свои ошибки» и проанализировать их причины. Все это лирика, которая мало чем поможет в реальной жизни. Юлия пошла другим путем — вместо того, чтобы рассказывать женщинам что с ними не так, она рассказывает о другом. О том, например, как используя простые методики, добиваться поставленных целей — и это касается не только романтических отношений, но и других сфер жизни. Ведь женское счастье — это не только про устроенную личную жизнь, это про внутреннюю гармонию, удовлетворенность, реализованность.
Какие тренинги Юлии Ланске помогут обрести женское счастье?
Все зависит от проблем и потребностей — в Бутике Юлии Ланске есть разные варианты, вот некоторые из них:
1. Онлайн-коучинг «Как выйти замуж по любви». Тут Юлия и рассказывает, как преобразиться в женщину–жену, и делится своим авторским алгоритмом «Счастливое замужество». То есть, фокус здесь на том, как найти гармонию в себе, а потом — найти «своего» мужчину, как выбирать из множества претендентов и прийти в итоге к созданию счастливой семьи. Я сама выбрала именно этот вариант, потому что это огромный плюс на мой взгляд — не просто искать мужчину, а сначала вообще подготовиться к встрече с «тем самым». Для меня важно было, чтобы мы с будущим спутником жизни соответствовали друг другу — и здесь Юлия помогает как раз преобразиться в спутницу действительно успешного мужчины.
2. Трансформационный тренинг «Роза любви, женственности и замужества». Этот тренинг про уверенность в себе, про чувственность, сексуальность. Он подойдет тем, кто боится проявляться, но вместе с тем чувствует острую потребность в изменениях, так как он про полную трансформацию по всем аспектам — и внутренним, и внешним.
3. Игра-тренинг «Секреты вкусного общения с успешными мужчинами». Юлия своим опытом показывает, что умение правильно общаться (и не только с мужчинами, а в принципе с людьми) — это навык, которым можно овладеть. И на этом тренинге как раз фокус на общении: от начальных этапов (знакомство) до общения в отношениях, которое поможет их укрепить. Вообще, большой плюс этого тренинга — игровая практика, участницы прямо отрабатывают множество конкретных ситуаций в формате игры и учатся легко и непринужденно переносить правильные стратегии общения в жизнь.
4. Тренинг «Ваши гармоничные отношения». Тренинг, который Юлия ведет совместно с приглашенным экспертом, практикующим врачом — психотерапевтом Александром Рапопортом. Здесь акцент на том, как быть счастливой в отношениях. Сюда входит и проработка негативного опыта, и обучение тому, как распознать токсичность в самом начале, и работа над преодолением кризисов в отношениях… Короче, всесторонний подход к семейному счастью.
Замечу еще, что все тренинги и коучинги Бутика — это не обучение на потоке, не записи уроков, все занятия всегда проходят онлайн. Это качественная работа с каждой женщиной и индивидуальный подход. Именно поэтому количество потоков ограничено — попасть на обучение можно, но для этого иногда нужно подождать, набор на тренинги открыт не всегда.
Кому стоит идти на обучение к Юлии Ланске
Во времена моего затянувшегося одиночества мне часто приходилось слышать вопрос: «Как такая красивая и умная девушка до сих пор одна?». Какие варианты ответа могут быть адекватными? Слишком красивая, аж неприятно смотреть? На мне порча? Все мужчины ниже меня либо ростом, либо интеллектуально? Я не хочу отношений, а на свидания хожу, чтобы потратить немного своего бездарного времени? Правда в том, что ни одна женщина не хочет быть одинокой. Да, даже сильные и независимые, просто они часто боятся в этом признаться даже себе, не то, что обратиться к коучу. Поэтому, отвечая на вопрос «кому полезны тренинги Юлии Ланске», я бы сказала что он полезен всем женщинам без исключения. Одиноким и в отношениях, замужним и разведенным — женщинам важно чувствовать себя уверенно, а уверенность и есть главный бонус, который вы получите после прохождения любого из тренингов.
Конечно, в первую очередь обучение в Бутике поможет тем, кто хочет отношений, хочет замуж — и с вероятностью 99% вам удастся достичь этих целей, пройдя один из базовых тренингов. Второе, с чем стоит идти на обучение к Юлии — неудовлетворенность в текущих отношениях, в браке. Часто это недовольство — результат стратегии, которая не работает.
Программа любого из обучений предполагает глубокую проработку ваших поведенческих паттернов. Если простыми словами, то вам расскажут, что именно идет не так, и почему отношения не складываются, либо перестали приносить радость.
Почему же не все обращаются к коучу, если не ладится личная жизнь?
Я долго думала над этим вопросом, потому что это действительно странно — не обращаться за помощью, когда она нужна. Мы же идем ко врачу, когда что-то болит, а не лечимся самостоятельно. При этом на Западе такой проблемы нет — люди открыто говорят об отношениях, ходят к семейным психотерапевтам, к love-коучам… В нашем же обществе тема одиночества считается стыдной, табуированной — люди не готовы делиться своей болью, потому что боятся осуждения. Помимо стыда есть и другие причины, которые мешают женщинам обрести личное счастье.
«Надежда — мой компас земной…» Причина номер один, почему женщины не идут к специалистам со своими проблемами. Все ведь наладится само собой, верно? Надо чуть-чуть подождать, похудеть на 10 кг, сменить стрижку или даже сделать пластику — и вот тогда ОН сам найдется. Почему же выжидательная тактика не работает? Да потому, что проблема не в стрижке и не в лишних килограммах, она намного глубже. Однажды мужчина ушел от меня к девушке, которая больше меня на 4 размера. И он сделал этот выбор потому, что я на тот момент не могла дать ему того, что мужчины ищут в отношениях, а она — смогла.
Заниженная самооценка. Этого врага нужно знать в лицо, он мешает нам не только строить отношения, но и проявляться и жить полноценной жизнью. Когда женщина считает себя недостаточно хорошей/красивой/успешной/сексуальной, она подсознательно транслирует эти установки всему своему окружению. Это отпугивает успешных мужчин, зато привлекает нарциссов, абъюзеров и прочих психопатов. Они сразу считывают вашу уязвимость и неуверенность и начинается аттракцион под названием «докажи, что ты меня заслуживаешь».
Окружение, или «теория ведра с крабами». В двух словах, теория иллюстрирует, как социальное давление и конформизм могут подавить наши амбиции и мечты. «Все так живут», «раньше как-то без коучей обходились», «надо больше работать, тогда времени на глупости не будет», «не жили богато, не стоит и начинать» — окружение как будто специально прививает женщинам эти упаднические настроения и какую-то безысходность, обесценивая при этом ее чувства, ее старания. И все эти деструктивные высказывания подаются под соусом заботы — мол, время твое сэкономить хочу и деньги, негоже взрослой женщине по коучам ходить. Что же, вырваться из ведра с крабами сложно, однако возможно — достаточно просто «сбросить» этот балласт и двигаться дальше, не обращая внимание на диванных критиков.
Еще один барьер — это лень, которая часто маскируется по нехватку времени. Я сама много лет прикрывалась работой и говорила, что не хожу на свидания, потому что у меня нет времени. На самом деле я врала, причем самой себе. Люди находят время на все, что для них действительно важно. Я же хотела оставаться в своей «ракушке», где мне было тепло и комфортно, и дело было вовсе не в дефиците времени.
Как изменилась моя жизнь уже во время коучинга
К сожалению, со всеми внутренними барьерами и ограничивающими установками мне удалось разобраться только к 35 годам. Я как будто очнулась ото сна, и решила что-то менять в своей жизни. На коучинг я пошла в 2020 году, тогда мне казалось, что если моя жизнь не наладится прямо сейчас, то я точно буду доживать свой век в одиночестве. В локдаун оно стало ощущаться с какой-то новой, неведомой раньше силой…
Я проходила коучинг онлайн и не ждала каких-то сиюминутных результатов в виде принца на белом коне или скоропостижного замужества. Однако, в 2021 году я вышла замуж — не прибегая к манипуляциям и не выпрашивая заветное кольцо. Скажу больше, после учебы у Юлии я вообще перестала зацикливаться на замужестве как таковом. На первый план вышло качество партнера и отношений с ним, я работала над своими привычками, внедряла алгоритм, который дает Юлия, и получала результаты!
Коучинг дал мне самое главное — понимание, что отношения нужны для удовольствия. Там, где есть напряжение, недосказанность, зажимы — не будет удовольствия, не будет легкости и кайфа. «Над отношениями надо работать» — говорят инста-психологи и недо-коучи, а мы им верим и годами страдаем от этой работы над изжившими себя отношениями. Юлия Ланске проповедует абсолютно иной, гедонистический подход, когда отношения нужны не для совместных страданий, а для наслаждения.
Я видела, что я не одна такая!
Вместе со мной тренинг проходили другие женщины, глядя на которых я откровенно недоумевала. Красивые, умные, сильные и успешные, но все как одна — несчастные и одинокие. Как такое возможно, почему мы все оказались аутсайдерами на рынке отношений? Конечно, у каждой была своя история и свои причины, я расскажу вам две истории, свидетелем которых я была, а выводы вы можете сделать самостоятельно.
История Инны
До тренинга Инна была соло-мамой и воспитывала двух прекрасных дочек. Я не стану тут писать, как в народе принято называть женщин с детьми от первого брака — это оскорбительное и недопустимое название, но суть в том, что именно этот статус мешал Инне завести отношения.
Те мужчины, которых выбирала Инна, ни за что не собирались связывать свою жизнь с женщиной, у которой уже есть дети. Проблема, конечно, была не в детях, проблема была в качестве тех мужчин, которых выбирала Инна. По сути, кого может не устроить ребенок? Того, кто боится ответственности, то есть инфантила без серьезных намерений. На занятиях Юлия делала особый акцент на качестве тех мужчин, с которыми вообще стоит начинать отношения. «Поднимайте планку, выбирайте лучших» — вот завет Юлии, который стоит помнить как Отче наш, если хочешь выбрать достойного спутника жизни. Инна прилежно училась, поэтому начала работу над ошибками. На тот момент она вела переписку в Интернете с Михаилом, русским эмигрантом, живущим в Финляндии. Инна применила в переписке те техники, которым обучала нас Юлия, при этом она не лукавила, была собой, общалась с Михаилом честно и искренне. Их отношения развивались стремительно, и уже через 2 месяца, в самый разгар локдауна, Михаил нашел способ прилететь из Хельсинки в Санкт-Петербург, чтобы познакомиться с Инной и ее дочками. Они поженились в 2021 году, за 2 месяца до моей собственной свадьбы, и теперь счастливо строят свою жизнь в Финляндии.
История Нины
Нина еще одна моя «коллега» по учебе у Юлии Ланске, и с ней мы поддерживаем отношения по сей день. Ее история только на первый взгляд схожа с ситуацией Инны. Развод и двое детей, полное отсутствие личной жизни как следствие. Причина одиночества Инны крылась в том, что она сознательно избегала отношений. В первом браке ей пришлось пережить эмоциональное насилие, после которого она закрылась от мира и стала избегать общения с мужчинами. Обучение давалось ей непросто. Нина почти физически сопротивлялась переменам в своей жизни, и даже пыталась саботировать задания от Юлии — особенно те, которые касались внешних проявлений женственности. Однако Юлия умеет достучаться до сердца каждой женщины, и через время Нина перестала отрицать свою женственность, а затем — начала ходить на свидания. Примечательно, что со своим будущим мужем Нина была знакома задолго до прохождения обучения — он был руководителем одного из подразделений в компании, где Нина работала более пяти лет! Они съехались в сентябре 2021 года, а поженились в январе 2023 — тогда, когда оба были к этому готовы. Знаю об этом, потому что до сих пор поддерживаю общение с Ниной.)
Коучинг Юлии Ланске изменил жизнь как минимум 3 женщин из нашего потока — мою, Инны и Нины. К сожалению, я не располагаю информацией о том, как сложилась судьба остальных учениц — некоторых из них я какое-то время мониторила в соц. сетях, но мой напряженный график не позволяет мне активно следить за чужой жизнью.
Выводов из этой истории не будет — каждая из нас хозяйка своей судьбы. Только вам решать, как строить свою жизнь. Я лишь хотела поделиться своими мыслями и порассуждать о том, почему многие из нас так бояться быть счастливыми — ведь иногда для счастья нужно совсем немного, всего лишь посмотреть по сторонам!