Увлечение подростка компьютерными играми часто вызывает беспокойство у родителей. Вокруг такого хобби есть масса пугающих стереотипов, однако геймерство действительно может перерасти в зависимость. Как понять, если ли у Вашего ребенка проблема, и когда стоит бить тревогу?
Может ли геймерство быть полезным?
Разумное увлечение компьютерными играми может иметь сразу несколько положительных эффектов:
- Снятие напряжения.
- Социализация, если речь идет о сетевых играх.
- Увеличение когнитивных способностей – память, внимание, многозадачность, логика и т.д., в зависимости от игрового жанра.
- Продвижение по социальному лифту. Например, киберспорт.
Компьютерные игры способствуют даже развитию навыков выживания. Не верите? Но это факт: в 2007 году американский гражданин оказал помощь двум людям после серьезной автомобильной аварии – помог выбраться, перевязал раны. Эти знания он получил не из школьной программы, а из игры.
Еще одна история – в 2010 году норвежский мальчик Ганс Ольсен спас себя и сестренку от нападения лося в лесу! Тактика поведения была также получена из популярной сетевой игры.
Когда игра становится проблемой?
Снятие напряжения и получение новых навыков это хорошо, но как понять, нет ли у Вашего ребенка проблем? Беспокойство родителей вполне оправдано, поскольку процент юных игроманов колеблется от 3% до 10%, и это только те случаи, когда люди обращаются за помощью. Данная зависимость имеет четкие симптомы:
- Игра становится важнее учебы, сна и еды. Подросток спокойно может не сделать уроки, сразу после школы засев за компьютер.
- У ребенка практически нет живого общения – он перестает гулять со сверстниками, любому мероприятию с одноклассниками подросток предпочтет игру.
- Шаблон игрового поведения стабильно проявляется долгое время (не менее 12 месяцев). В это время зависимый либо играет запоями, либо каждый день. Если же подросток увлекся и раз в год поиграл полдня – это еще не говорит о зависимости.
- Никакие факторы не способны прекратить игры – плохие оценки, скандалы с родителями, ухудшение здоровья.
- Подросток начинает тратить все свои карманные деньги на игры, его расходы растут и он все чаще начинает просить родителей дать еще.
- Неадекватное поведение в случае невозможности играть – истерики, скандалы, агрессивность (при отсутствии других психических отклонений и болезней).
Почему развивается зависимость?
Многие родители считают, что проблема в самих играх и приложениях. Но почему тогда не все дети и подростки страдают игроманией? Причин развития зависимости множество:
- Нейрохимический дисбаланс, как врожденный, так и приобретенный. Говоря простым языком, ребенку не хватает гормонов удовольствия, и он начинает искать источники пополнения.
- Постоянные стрессовые ситуации, как в учебном заведении, так и дома.
- Семейное насилие, или чрезмерно жесткое воспитание, с завышенными требованиями к оценкам, достижениям и т.д.
- Холодные, отстраненные родители, не дающие достаточное количество любви, тепла и заботы.
- Особенности характера, например, излишняя скромность, мешающая завести друзей, заниженная самооценка.
- Травля в коллективе.
- Просто скука, если у ребенка нет хобби и увлечений.
Поэтому лучшая мера профилактики – здоровая обстановка в семье, разнообразный досуг и отсутствие строгих запретов. Не нужно впадать в крайности и отнимать у ребенка смартфон и ноутбук. Находите компромисс с подростком, например, договоренность о том, что играет он не более 2 часов в день, после выполнения определенных обязательных задач (уроков, прогулки с домашними питомцами, уборки в комнате и т.д.). А если Вы видите тревожные симптомы – лучше немедленно проконсультироваться со специалистом.
____________________________________
🌐 Центр лечения и реабилитации Здравница https://narcorehab.com/
🌐 Центр восстановления для лудоманов Вне Игры https://stopaddict.ru/
☎️ Если вам или вашим близким нужна помощь, срочно звоните по телефону: 8 800 300 61 03
🎁 Бесплатные вебинары для созависимых: https://narcorehab.com/vebinar
===============================
✔️ Наши группы для взаимоподдержки и общения:
▶️ Здравница в Телеграм - https://t.me/zdravnisa
▶️ Здравница ВКонтакте - https://vk.com/centr_zdravnica
▶️ Здравница в YouTube - https://www.youtube.com/@centr_zdravnica