Здравствуйте!
Утренние покатушки в поликлинику продолжаются, очень это меня выматывает, приезжаю в 09:00 обратно домой, затаскиваю автолюльку и желание одно - лечь и больше не вставать. Спрашивали, почему сама не делаю перевязки, как бы так объяснить, чтобы никого не травмировать)
Рана у меня глубокая, туда вставляется бинт с хлоргексидином, потом всё это залепляется пластырем, я всего этого до жути боюсь, ну не полезу я туда сама точно, ещё и вместе таком всё это находится, что нарочно и не придумаешь, между ногой и ... ну вы поняли, это вообще капец короче. Вот так вот меня очередной раз угораздило, хотя я уже если честно ничему не удивляюсь.
У нас опять жара, дома на 5 этаже очень жарко, просто невыносимо, если никуда не переедем, надо ставить кондиционер, друзья наши недавно поставили, так не нарадуются, а мы мучаемся, сегодня просыпаюсь в 03:00, мужа нет, смотрю, а он в ванной плещется, из-за жары спать не может.
Я вообще жару нормально переношу, но в этом году, прям страдаю, из-за вечной усталости и недосыпа, жара переносится плохо, а тут ещё и рана эта и в душ сходить по-человечески я сейчас не могу, моюсь частями, в общем все прелести жизни. Люди в отпуск едут, а я утром на такси на перевязку...
Какая ещё ко мне зараза пристанет? Делайте ставки)
А вообще тема эта серьёзная и со здоровьем лучше не шутить, поэтому настраиваю себя как могу на долгосрочную работу, тут важно всё - очищение организма, питание, физическая активность, витамины. Как почистить организм я знаю, есть способ, который можно использовать при грудном вскармливании, с питанием вроде тоже всё ясно, но сложно, надо готовить себе что-то отдельно, а я же лентяй в этом плане. С физической активностью тоже всё пока сложно, из-за раны я теперь опять ничего не могу делать, только руки качаю, а вместо гантели 7 кг Женя, а вот в витаминах я плохо разбираюсь, поэтому этим займётся нутрициолог, надеюсь справлюсь, а то что-то совсем лошадка сдыхать начала)
У нас все рванули на озера, реки, а мы дома сидим, я в этом году ещё даже и не купалась, да и не хочется что-то в нашей речке купаться, а вот на озеро бы съездила, хотели этим летом съездить на Увильды и на Тургояк, но всё опять пошло не по плану...
Купались уже, как у вас водичка? Какие реки, озёра?