Потому, что все начинается с любви! С любви к себе!
Именно из чувства любви к себе, люди ценят себя, свое время, они всегда прекрасно выглядят, добиваются высот и имеют все то, что они хотят!
Вот только прошу не путать любовь и гордыню, потому что гордыня всегда скатывается в убогость, а вот любовь к себе, если она есть, никуда и не во что не скатывается!
Главное поддерживать в себе это чувство.
И прежде чем поговорим об этом, предлагаю вам прочитать одну мудрую и показательную притчу.
Итак притча "О том, как надо ценить себя"
«Ученики одного великого мудреца спорили между собой о том, что в жизни важнее, забота о других или забота о себе. К единому мнению они не пришли, поэтому обратились с этим вопросом к своему учителю. Он не стал ничего отвечать, но обещал, что завтра покажет им правильный ответ.
На следующее утро мудрец повел учеников к заброшенному дому. Здание обветшало, поросло деревьями и стало местом обитания стаи обезьян. Животные бегали, ели бананы, пили из ручья и занимались своей привычной жизнью.
Среди всех обезьян одна взяла на себя заботу о стае. Она собирала блох у других животных, делилась едой и ухаживала за беспомощными.
Эта обезьяна была исхудавшей, лишилась части шерсти, и блохи сородичей перескакивали на нее.
Мудрец сказал, что добродетель важна в жизни, и он всегда будет им говорить о ней, но пусть образ этой обезьяны останется в их памяти.
Ведь со стороны видно, что среди всех животных именно она больше всех нуждается в заботе и помощи, но никто не стремится ей помочь.
А теперь давайте поговорим о любви к себе...
Любовь к себе - это в первую очередь забота о себе!
Раньше в советские времена было не принято говорить о любви к себе. Нас воспитывали на любви к Родине и на любви к ближнему. По крайней мере, это было в моем детстве. Это сейчас звучит чуть ли не из каждого утюга, а тогда об этом не только не говорили, а даже и не думали.
А ведь вот эта облезлая обезьяна и есть наглядный пример нелюбви к себе. Она вся в любви к ближним, но совсем не обращает внимания на себя.
Недавно смотрела фильм «Кто полюбит толстушку» И там главная героиня, которую муж звал «Плюшка» пошла на курсы коррекции веса и первым делом их стали учить чему бы вы думали?
Да, да! Их стали учить любить себя!
И первым упражнением, которое преподаватель предложила им сделать - это подойти к зеркалу и найти в себе ту часть тела или черту, которую они любят в себе. Представляете, они даже не сразу нашли в себе то, что им нравиться.
А когда искренне поочереди сказали, что они любят в себе кто брови, кто улыбку, кто носик, кто волосы и так далее, то у них сражу же прибавилась вера в себя. Вот так и зарождается любовь к себе!
Любовь к себе является основой для внутренней гармонии человека и его счастья.
Человек который любит себя не будет заставлять себя из вежливости общаться с людьми, с которыми ему не нравится общаться, за исключением если это люди ближайшего круга, да и то когда человек меняется - я имею в виду любовь к себе, то и окружение меняется волшебным образом! Любящий себя человек не будет выполнять чужую работу, он умеет ценить свое время и расставлять приоритеты. Такой человек уж точно не будет заниматься делом, которое выбрали для него родители, но самому человеку оно не по душе, потому что боиться сказать об этом из вежливости...
Здесь главное не перегнуть палку и не перепутать любовь к себе и гордыню. Потому что когда в вас есть гордыня, то наверняка в вас есть и обратная сторона медали - это убогость!
И обе эти чувства не имеют ничего общего с любовью к себе.
В первую очередь всегда нужно слушать свой внутренний голос
Вот для вас одно упражнение. Я уже рассказывала о нем когда-то, но повторюсь, потому, что оно действенное.
Встаньте перед зеркалом и представьте, что вы видете в зеркале себя маленькой. Вот этой маленькой себе и признавайтесь в любви. Вы можете говорить любые слова одобрения, похвалы, признания, все что вам захочется ей сказать, главное достучаться до сердечка этой маленькой себя и добиться эффекта, чтобы она поверила в, то, что она самое ценное, что есть на белом свете. Вот это и есть любовь к себе.
И не расстраивайтесь если у вас это не получается с первого раза. Делайте столько, сколько вам захочется.
Я например сейчас глядя в зеркало вижу, как моя девочка из зеркала в ответ на мои слова любви к ней отвечает, что и она любит меня. И это не просто слова, об этом говорят ее сияющие глаза и искренняя улыбка.
Для тех, кто хочет развиваться и самосовершенствоваться я приглашаю на свой, созданный специально для вас Телеграмм канал 🦋Эффект бабочки в психологии🦋 t.me/butterfly_effect_MD
На этом у меня на сегодня все.
И я от всей души желаю вам любви и счастья! Люблю вас всем сердцем!
И благодарю вас за интерес и за то, что вы сегодня были со мной.
Подписывайтесь, если еще не подписаны, чтобы не пропустить что-то интересное и полезное для себя.
И не забывайте ставить лайки, высказывать свое мнение в комментариях и делиться с друзьями.
А я с вами не прощаюсь, я говорю вам до свидания, до новых встреч!
