Как монахи молятся, это - не ваше дело! Вы так молиться никогда не сможете, и не надо! У мирян должно быть свое молитвенное правило. Им надо работать, семью обеспечивать. Мирянам некогда долго на правиле выстаивать. Но это вовсе не означает, что Бог их не слышит, и что они никогда не спасутся! Нет! А как надо молиться мирянам, чтобы все успеть?. Да очень просто! Утром проснулся, перекрестись, мысленно поблагодари Бога за то , что живой, можешь ходишь, двигаться, говорить. Некоторые и этого лишены. Собираешься на работу, ботинки надел, задержись у двери на пару минут. Перекрестись на иконы, прочти про себя :"Отче наш, иже еси на небесех...", потом "Богородице Дево, радуйся.." и выходи из дома с молитвой. Несколько минут, а ты - под защитой Свыше. Среди дня присел отдохнуть, закрой глаза, делай вид, что дремлешь, а сам :" Помилуй мя, Боже, по велицей милости Твоей"... Мирянин должен молиться кратко, но часто! И Бог обязательно его услышит! Не надо ничего выдумывать, акафисты эти