Как пережить неразделенную любовь? Я думаю , почти у каждого человека в жизни , раз или иной случалось так, что человек , которого ты очень хочешь и желаешь видеть, совсем не уделяет тебе внимание. С каждым днем тоска по нему становится все больше и томнее, и каждый его взгляд или обращение к тебе , наполняет сердце и заставляет пылать. Мозг отключается...
Как же пережить данный феномен, который называют неразделенной любовью?
Прочувствуйте это
Да, да вы не ослышались. Первая помощь самому себе - это разрешить испытать весь спектр эмоций, который доставляет вам эта фантазия о человеке. Прочувствуйте всю грусть, печаль и гнев от неразделенной любви. Это абсолютно нормально и первый шаг на пути к исцелению. Главное не переборщить!
Примите это
Второй шаг к исцелению - принятие выбора вашего любимого\любимой. Не унижайтесь и тем более не заставляйте человека любить вас. Достойно и мужественно примите его решение. Не пытайтесь что-то ему доказать и переубеждать , от этого ваша самооценка может пострадать еще сильнее , чем от просто отказа.
Перестаньте боготворить
Пора прекратить возвышать человека, просто потому что он вам нравится. Все люди имеют недостатки. Составьте список его отрицательных качеств, только подойдите к этому делу головой , а не сердцем. Подумайте, что именно вас в нем раздражает. Может его плохо постригли в прошлый раз?
Найдите себе увлечение
Если у вас никогда не было хобби, это очень весомый толчок найти его! Может быть вышивание крестиком, которое вам никогда не нравилось , обретет новые краски? Или вы забросили давние занятия по танцам, но очень хотели вернуться? Спорт помогает не только отвлечься, но и найти новых единомышленников и подтянуть фигуру.
Пора идти на свидание!
Как только вы будете готовы, попробуйте сходить на свидание, но не с целью найти новую любовь всей своей жизни. Идите ради интересных бесед и приятных моментов. Попробуйте построить отношения с человеком, противоположным прошлому возлюбленному. Получайте удовольствие и только положительные эмоции от встреч . Не ходите на свидания с теми, кто вам не нравится.
На этом все! Если вы дочитали до конца, то поддержите меня подпиской, т.к. это моя первая статья. Все удачи и до новых встреч!💕😊