Психолог вам может быть не нужен,

если вы так считаете.

Рука не поднимается писать чек-пук лист, чтобы определить по нему, нужно ли вам что-то или нет. Категоризировать себя. Если мысленно решили, что будете искать психолога – надо. Решили, что «меня-то там точно не будет» - не надо. Вот и весь пост, по сути. ⠀

Это были почти шуточки, а вот правда. Часто мы сомневаемся, идти или нет, если считаем, что накрутили себя. Но какая разница, накручиваете себя вы или нет, если качество вашей жизни упало, если больно, страшно, если эмоции говорят больше слов? Идите, шагайте, бегите. Если «мне стало тяжело и трудно жить» - факт, а тут нельзя сомневаться и сказать «ну как, есть сферы где хорошо, есть – где не очень, КАК У ВСЕХ» - то вы сами знаете, что делать, и не отпирайтесь, знаете. Я же вижу. Ох уж этот монстр КАКУВСЕХ! Сколько людей он загнул, скольким не дал спастись, когда были шансы! ⠀

Еще, когда человек не знает и не понимает, что с ним, он может начать искать причины в других. В парне, девушке, маме, папе, начальнике, соседях. И его рассказ друзьям при этом строится очень логично: «ну кто виноват, если начальник орал? он имел право?», «я ему 100 раз говорила предупреждать, когда задерживается, а он продолжает», «хотела сходить сегодня в зал, но мама позвонила, я пошла домой – на улице неудобно было болтать». Может, прочтя это, вы что-то и у себя разглядите, а может, порадуетесь, что это не про вас.

Сейчас важные слова все пишут крупно и ярко, выделяются. БЫТЬ НЕНОРМАЛЬНЫМ - НОРМАЛЬНО. Ненормальным - в вашем понимании, в понимании других, в наличии или отсутствии какого-либо диагноза у вас. Увы, психолог не отпустит вам ошибки и грехи. Но вы сделаете это сами в процессе работы над собой. Позволять себе быть в чем-то где-то нездоровым – нормально.

«Норма не имеет признаков. Это лишенная пространства точка между сумасшедшим и дураком» (Ю.М. Лотман) - это раз. Если вы читаете умные статьи, книги и сами можете вылечить себя гуглом – это хорошо, это даже чудесно и правда может быть. Но не забывайте, что теория знает точно обо всех, но ничего про каждого.

Амбициозно хочу, чтобы вы были здоровы на столько, на сколько можете. А я помогу и оправдаю доверие, если решитесь обратиться к психологу. Ваша Настя.