Под «суточным планом» понимается основной подход АА к проблеме постоянной трезвости. АА не призывает алкоголиков давать «клятву верности» на всю жизнь или торжественно обещать не пить «завтра». Алкоголики еще до своего прихода в АА убеждаются в том, что как бы искренне они не обещали себе воздерживаться от спиртного «в будущем», они все равно умудряются забывать свои обещания и напиваться.
Члены АА понимают, что самое сложное – это быть трезвым «сейчас» и всецело сосредотачиваются на том, чтобы не пить на протяжении конкретных, данных суток. «Вчера» уже прошло, «завтра» это абстракция, но сегодня, – говорит себе алкоголик – сегодня я не выпью ни капли. Завтра может быть меня и потянет, может быть завтра я и выпью. Но пусть сперва это «завтра» наступит, а там видно будет. Пока же самое важное
— это не пить сегодня, на протяжении данных суток».
АА подчеркивает, что помимо этого «суточного плана», важны также и три принципа, которые новые члены АА скорее всего многократно слышали еще до своего прихода в АА. Приведем эти принципы: «первым делом главное», «главное – не суетиться» и «живи и давай жить другим». Определив с помощью своих принципов свое отношение к проблеме алкоголизма и постоянно помня о них, алкоголик обычно значительно облегчает себе задачу ведения нормальной, трезвой жизни.
Если Вам нужна помощь, пройдите по ссылкам