Этанол и его токсичный метаболит — ацетальдегид (еще более ядовитое вещество) продолжают циркулировать в крови и выделяться с мочой даже после окончания застолья. Похмелье, которое человек испытывает на следующий день, является как раз интоксикацией ацетальдегидом со всеми присущими ей симптомами: скачками давления, тремором, головокружением, тошнотой. Нередко в такие моменты встает вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, чтобы самочувствие улучшилось.
О том, как проводится детоксикация — самостоятельная и в стационаре — расскажут наши эксперты.
От чего зависит время эвакуации этанола
Период, в течение которого этиловый спирт и ацетальдегид будут обнаруживаться в биологических жидкостях, зависит от многих факторов:
- скорости его переработки, которая определяется главным образом генетикой (если печеночные ферменты алкогольдегидрогеназа и альдегиддегидрогеназа активны, расщепление токсичных веществ происходит быстрее);
- других индивидуальных особенностей метаболизма;
- пола — у женщин этанол задерживается в крови на более долгий срок;
- возраста — у пожилых людей обмен веществ замедлен;
- комплекции — чем выше процент жира в теле, тем скорее оно избавится от экзогенного яда.
Также имеет значение привычный образ жизни: питание, не задерживающее воду и не создающее избыточной нагрузки на пищеварительную систему, физическая активность.
Как быстрее вывести алкоголь из организма полностью в домашних условиях
Чтобы выводить алкоголь из организма как можно быстрее и полностью, лучше пользоваться помощью профессионального нарколога, имеющего необходимое оборудование и препараты (он может даже выехать на дом). Однако не во всех случаях это возможно, и иногда приходится обходиться своими силами. Для этого важно соблюдать несложные рекомендации:
- регулярно проветривать помещение, больше находиться на свежем воздухе, чтобы легкие хорошо вентилировались (часть веществ покидает организм с выдыхаемыми газами);
- пить как можно больше чистой негазированной воды, зеленого чая или мочегонных сборов (например, брусничный лист) — так яды будут быстрее вымываться вместе с мочой;
- питаться правильно, легкой витаминизированной пищей — нежирным мясом, свежими и паровыми овощами, крупами;
- хотя бы временно отказаться от жирной, жареной, пересоленной еды, сдобы и сладкого;
- периодически посещать душ или принимать ванну, чтобы вместе с потом смывать с кожных покровов выделяющиеся метаболиты;
- по возможности применять посильные физические нагрузки, делать гимнастику.
Некоторые специалисты советуют посетить баню или сауну. Этот совет имеет смысл, но только в том случае, если у человека нет проблем с работой сердечно-сосудистой системы. Он неприменим при повышенном артериальном давлении, аритмии, тахикардии.
Все перечисленные способы не помогут гарантированно избавиться от этанола в крови за короткий срок, но облегчат организму собственное очищение. Если необходимо провести детоксикацию максимально эффективно, следует вызвать врача с капельницей на дом или посетить наркологическую клинику самостоятельно.
Как можно быстро вывести алкоголь из организма при помощи нарколога
Наркологи используют инфузионно-капельную терапию для очищения крови от вредных веществ. Основу капельницы составляет физиологический, полиионный или усиленный детоксикационный раствор (например, «Реамберин»). В него добавляются:
- янтарная кислота для ускорения метаболизма;
- аскорбиновая кислота для повышения защитных сил организма;
- глюкоза как основное соединение, питающее головной мозг (при необходимости ее избыток компенсируется введением инсулина);
- соли электролитов — магния, калия, кальция;
- витамины группы B для регуляции работы центральной и периферической нервной системы.
Такая капельница восстанавливает водно-электролитное равновесие, устраняет обезвоживание, регулирует работу сердечной мышцы, нормализует артериальное давление. Также в зависимости от имеющихся недомоганий применяются препараты для симптоматического лечения:
- антиконвульсанты при судорожном синдроме и треморе;
- обезболивающие и спазмолитики;
- противорвотные;
- гепато-, нейро-, кардиопротекторы;
- тиосульфат натрия в качестве дополнительного детоксиканта;
- ноотропные средства для быстрого восстановления высшей нервной деятельности.
Если пациент чувствует себя хорошо, обычно достаточно стандартной очищающей капельницы без дополнительных медикаментов. Лекарства назначаются при плохом самочувствии «после вчерашнего», похмелье, осложненном обострением хронических заболеваний, алкогольном абстинентном синдроме.
В случае, когда человеку предстоит сдавать важный анализ на концентрацию алкоголя в крови (например, он идет на медкомиссию для получения водительских прав или нанимается на ответственную работу), рекомендуется после детоксикации провести тестирование в частной клинике — для уверенности.
Что делать после того, как похмелье отступило
После того как пациенту пришлось воспользоваться услугами нарколога, он обычно задумывается о сокращении употребления алкоголя или полном отказе от него. Это решение не бывает простым — иногда процесс его принятия затягивается на дни, недели и месяцы. Если вы задумываетесь о том, что выпиваете слишком много, стоит посетить наркологическую клинику для консультации со специалистом.
Врач проведет опрос пациента, уточнив такие моменты, как:
- частоту употребления спиртного;
- общий стаж алкоголизации;
- привычные дозировки и типы напитков;
- наличие хронических заболеваний, соматических и психических.
На основании полученных сведений будет составлен индивидуальный терапевтический и противорецидивный план, основой которого обычно является работа с психотерапевтом. Выполнение врачебных рекомендаций и высокий уровень мотивации к выздоровлению значительно повышают шансы пациента на полный отказ от горячительных напитков и длительную ремиссию.
Сегодня мы разбирались, как быстро выводить из организма алкоголь. Скоро здесь появятся новые интересные посты на тему зависимостей и борьбы с ними. Подписывайтесь на наш Дзен и ютуб канал, комментируйте и не забывайте ставить лайки!
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.