Отёк — это скопление плазмы крови из лимфатических и кровеносных сосудов в межклеточном пространстве. Отеки могут быть вызваны целым рядом причин: от недостаточного потребления воды до хронических заболеваний. Летом отеки могут возникать даже у тех людей, которые не сталкиваются с этой проблемой в другое время года. Причиной тому, как правило, жара, неудобная одежда и обилие летних вечеринок. Почему отеки чаще появляются летом? Высокие температуры — это всегда большой стресс для организма, поэтому он всеми силами старается охладить ткани, удерживая в них жидкость. ❗️Вопреки распространенному мнению, отеки возникают именно от нехватки воды, а не наоборот. Даже если вы выпьете жидкости больше, чем требуется, организм без труда избавится от излишков. Когда воды наоборот мало, во избежание обезвоживания, клетки постараются удержать ее как можно в больших количествах. И, конечно, есть продукт который помогут вам пережить знойное лето наиболее комфортно! 😉 Если говорить о питании
Сегодня поговорим про отечность в летний период, и как мы можем помочь организму бороться с этой проблемой 🤗
9 июля 20249 июл 2024
1 мин