Миллионы людей в России регулярно пользуются площадками для уличного спорта. За последние 15 лет популяризация уличного сделало его молодежной субкультурой.
Workout (анл. «тренировка») или уличный фитнес содержит элементы акробатики, атлетизма, кроссфита, спортивной гимнастики. История занятий воркаутом уходит в далекое прошлое. Истоки скрываются в античных тренировках calisthenics. Каланетика предполагает работу с собственным телом без утяжеления и весов. Развитие уличный спорт получил еще в советские времена в результате популяризации массовых мероприятий. Люди много тренировались и дружно сдавали нормативы ГТО. Люди среднего и старшего возраста еще помнят во дворах деревянные турники, брусья, самодельные веревочные гимнастические кольца, боксерские груши.
После 2000-х был расцвет спортивных и фитнес-центров. Они постепенно стали вымещать занятия на свежем воздухе. Зато в американских гетто афроамериканцы подхватили идею Ганнибала Кинга тренироваться на улице и стали основоположниками спортивного движения Ghetto Workout. Воркаутеры в качестве снарядов использовали столбы, лестницы, городские скамейки, ветки дерева.
Требования к спортивным площадкам во дворах ЖК
Современные уличные спортивные площадки
Городские программы используют новый подход к проектированию общественных пространств. Упор на ЗОЖ и активный образ жизни стал трендом последних 10 лет. Чтобы поддерживать здоровье населения программы властей активно заставляют людей двигаться. Для этого спортивные площадки обустраиваются в шаговой доступности. В городском пространстве организуют больше кластеров, адаптированных для маломобильных граждан.
Рекомендации для застройщиков по благоустройству спортивных площадок во дворах ЖК
Тренажеры для уличных площадок классифицируются в зависимости от своего функционала:
- тренажеры для развития мышечной массы.
- тренажеры для развития устойчивости и общей координации
- тренажеры для работы над гибкостью
- кардио-тренажеры, помогающие привести в норму сердечно-сосудистую систему
Посмотреть каталог уличного спортивного оборудования
Самыми популярными конструкциями являются установки с помощью которых можно имитировать ходьбу или бег. Отличными снарядами для лыжников на летний период будут эллипсоиды, позволяющие имитировать лыжное катание.
Для похудения часто используют маятниковые тренажеры, напоминающие по принципу действия качели.
Отличным тренажером для круговой тренировки на все группы мышц является твистер и силовые тренажеры. Они представлены практически во всех воркаут-площадках. Чаще всего можно встретить следующие разновидности силовых агрегатов:
- скамья для жима
- гиперэкстензия
- хаммер
- станок для жима ногами
Подробнее о снарядах для тренировок читайте в нашей статье
Требования к спортивным площадкам читайте в нашей статье
Спортивная площадка во дворе многоквартирного дома – что хотят спортсмены
При проектировании территорий застройщики должны подстраиваться под быстро меняющиеся тренды и использовать МАФ и конструкции, которые долгое время не потеряют свою актуальность.В компании ArchIDEA мы постоянно мониторим социальные исследования в области поведения потребителей и в своих проектах предугадываем перспективы развития бизнеса. Наши проекты всегда актуальны и мы стремимся к действительно правильным и комфортным проектам благоустройства придомовых территорий и МОП!
Присоединяйтесь к нам в ВК перейти
Нет идей или не уверены в том, что ваш бюджет «потянет» современную придомовую территорию? Звоните, разберемся вместе!
Производство: Кировская обл., с. Русское, ул. Коммуны 90,
Офис продаж: г. Киров, ул. Северное Кольцо, 54а
телефон 8 800 550 99 30Сайт: archidea-group.ru