Добрый чудесный день,
самые благополучающие❤
Уверена, что сейчас каждый понимает, что всё меняется -
ускоряется, обостряется, обнуляется.
Что уже сейчас можно
сделать для себя,
чтобы напряжение спало,
чтобы заложить
надёжный фундамент
для желаемых перемен?
Это:
- научиться расслаляться
- отпускать отжившее
- сменить неработающие стратегии на новые
- отказаться от
деструктивных реакций
- почистить своё пространство
и окружение от всего, что не делает вас счастливым.
Конечно, это непросто.
Но здесь важно начать.
Предлагаю начать уже сейчас:
Шаг 1:
Ответить на вопросы:
Что делает меня несчастливым/неудовлетворённым?
Что я хочу изменить
в своей жизни?
Чего мне не хватает
для полного счастья?
Шаг 2:
Как я могу получить то, что хочу?
Какие конкретные действия я могу сделать уже сейчас , чтобы моя жизненная ситуация начала меняться?
Выпишите эти действия.
Шаг 3:
Какие ресурсы мне понадобятся для желаемых изменений?
Кто мне может помочь?
Какой информации не хватает?
Сколько денег, времени потребуется?
Шаг 4:
Представьте, что всё получилось - вы получили то, что хотите.
Уже сейчас проживите
это состояние счастья,
успеха, победы над собой,
над обстоятельствами.
Почувствуйте, как ваше тело
реагирует на эти изменения?
Если тело откликается,
если в области груди
вы ощущаете расширение
и тепло,
то это верный знак
принятия задуманного
на уровнях сознания и подсознания.
Позвольте своей гормональной системе уже сейчас запустить
биохимические процессы.
Если вы действительно проделали со мной эти шаги,
то вы прочувствовали сейчас
состояние "я могу", "это возможно"...
Остаётся сделать шаги
по получению задуманного.
Искусство маленьких шагов вам в помощь,
которые важно ограничить по времени выполнения.