Путь к отличной форме по рецепту Алексея Ягудина начинается с хорошей разминки. Второй шаг на этом пути – плавная растяжка мышц: шпагаты во время зарядки исключаются. А серию основных упражнений с выпадами, наклонами и бегом на месте многократный чемпион мира усилил несколькими движениями из арсенала фигуристов.
«Уже совсем скоро, 23 августа, это прекрасно обустроенное общественное пространство официально станет сквером Олимпийских чемпионов», – сказал депутат Мосгордумы Александр Семенников.
Путь к отличной форме по рецепту Алексея Ягудина начинается с хорошей разминки. Второй шаг на этом пути – плавная растяжка мышц: шпагаты во время зарядки исключаются. А серию основных упражнений с выпадами, наклонами и бегом на месте многократный чемпион мира усилил несколькими движениями из арсенала фигуристов.
«Уже совсем скоро, 23 августа, это прекрасно обустроенное общественное пространство официально станет сквером Олимпийских чемпионов», – сказал депутат Мосгордумы Александр Семенников.