Я немного отстаю от актуальной повестки) День семьи, любви и верности давно прошел. А я только сейчас хочу посвятить текст вопросу отношений и, собственно, любви.
На эту тему в психологии есть много взглядов, концепций.
Например, Эрих Фромм выделял пять важнейших компонентов любви. Среди которых забота, уважение, ответственность, знание и интерес к личности партнера. А также готовность отдавать.
Теория, разработанная Робертом Стернбергом, гласит, что любовные отношения держатся на «трёх китах» - близости, страсти и обязательствах.
Со взглядами «классиков» нельзя не согласиться. Безусловно, и уважение, и забота, и страсть очень важные составляющие в построении партнерских отношений.
Но есть еще один важный аспект, на мой взгляд. Настоящие, близкие отношения возможны лишь тогда, когда мы перестаем видеть в партнере отражение собственных травм, незакрытых болей. А видим в любимом человеке ЧЕЛОВЕКА. Уникального и неповторимого. Тоже со своими ранами, особенностями. Но такого прекрасного. И вот когда мы соприкасаемся не травмами, а здоровыми частями, формируется та самая близость, гармония если хотите, о которой мечтают. Про которую многие слышали, но мало кто видел)
Конечно, говоря о близости и гармонии, не стоит идеализировать отношения, вылащивать. В них есть место и недопониманиям, конфликтам, и тем самым травмам. Но быть с этим, «разруливать» подобные ситуации намного проще, если очки собственных проекций сняты.
Как этого достичь? Путь небыстрый. Поможет самоисследование, познание себя, рефлексия. Ну и психотерапия, куда же без нее. Простого знания, к сожалению, недостаточно. Оно не интегрируется в психику необходимым образом.
Друзья, приглашаю в краткосрочную и долгосрочную работу по вопросам отношений (и не только).
Всем любви!