Компьютерные игры вызывают неоднозначное мнение сред пользователей новых технологий. Кто-то их благословляет, кто-то порицает.
Популярный стереотип – игры вредят вам: они перегружают мозг или просто прожигают время. позволим себе не согласиться. Из гейминга можно извлечь массу пользы, если знать меру (!).
Снять напряжение. Исследователи из Университета Центральной Флориды доказали, что на работе короткий перерыв на видеоигру снимает напряжение гораздо эффективнее, чем бездействие с полным отказом от гаджетов и даже медитация.
Социализироваться. Один из главных стереотипов о видеоиграх – якобы они делают геймеров замкнутыми и отрывают от реальности. Родители видят, как их дети сутками сидят перед монитором и не видят сверстников в жизни. В реальности же игры, наоборот, способствуют социализации людей. Выяснилось, что 36% мальчиков завели друзей, познакомившись с ними благодаря видеоиграм, из них более половины – во время онлайн-игр. Среди девочек-геймеров знакомства в онлайн-играх завели всего 13%, но и девочек-геймеров насчитывается меньше, чем мальчиков.
Стать умнее и лучше запомнить информацию. Исследователи выяснили, что видеоигры могут положительно влиять на память, способность решать трудные задачи, выстраивать алгоритмы, улучшить внимательность и другие когнитивные способности мозга. Выяснилось, что у любителей видеоигр со временем увеличивается правая часть гиппокампа, отвечающая за память. Получается, те, кто проводит много времени за ПК или консолью, решают трудные задачи, задействовав гораздо меньше зон мозга, чем те, кто игнорирует игры.
расширить кругозор и Любознательность. Игра игре рознь. Есть те, которые сожгут тысячи часов вашей жизни и не дадут взамен ничего, как это делают большинство условно бесплатных, ведь в 90% случаев там надо играть на повышение рейтинга, и на этом все. Однако есть и такие, которые могут увлечь и мотивировать на изучение какой-либо науки или заставить съездить в страну, где происходит действие.
Зачастую сами родители виноваты в формировании зависимости у маленького ребенка. Как только их чадо начинает сидеть, в руки ему дают телефон или планшет, – уверен Александр Гайдель, врач-психиатр-нарколог УЗ "Копыльская ЦРБ".
Привязанность к компьютеру делает его основным способом коммуникации с внешним миром. Это чревато утратой навыков реального взаимодействия с окружающими. Подросток просто теряет способность вести конструктивные диалоги, общаться на различные темы, эффективно взаимодействовать в социуме. Отсутствие этих навыков провоцирует эмоциональную, социальную незрелость: ребенок становится неспособным понять чувства другого человека и поставить себя на его место. Ему сложно выстроить теплые, доверительные отношения с родными, достичь эмоциональной близости. Ощущение безнаказанности действий в интернете провоцирует чувство вседозволенности в реальной жизни.
В младшем дошкольном возрасте лучшей профилактикой будет полное исключение электронных гаджетов из жизни ребенка. В начальной школе, когда ребенок частично обретает свободу и выходит из-под полного контроля родителей, стоит ограничить использование компьютера.
Главная опасность для подростков заключена в социальных сетях. В подростковом возрасте возникает огромная тяга к общению. Главное, чтобы его приоритеты остались в реальном мире и общение не перешло полностью в виртуальную плоскость. В подростковом возрасте компьютер не должен становиться предметом поощрения. Наказывая ребенка и лишая его доступа к гаджетам, вы усугубляете проблему. Необходимо научить подростка занимать себя, помочь ему открыть новые интересы и увлечения. Для того, чтобы помочь ребенку избавиться от зависимости самостоятельно, необходима поддержка и всесторонняя помощь родителей. При правильном подходе и своевременном привлечении специалиста психотерапевта излечиться от этого зависимого состояния можно в достаточно короткие сроки.
Для получения более подробной информации или консультации можно обратиться в поликлинику Копыльской ЦРБ в кабинет № 223 или по телефону 51-7-62.
Видеоигры: плюсы и минусы
