Уметь прощать и быть снисходительным - дело нелегкое, но необходимое для собственного здоровья. Многолетний гнев рано или поздно притупляет способность сосредоточиваться, вызывает повышенное давление, проблемы со сном и пищеварением. Тот, кто постоянно ломает голову, как навредить другому и отплатить за мнимые и действительные обиды, вполне может рассчитывать на язву желудка или кожную сыпь - нейродермит. Тот, кто постоянно думает о мести, высасывает собственные жизненные соки. Это относится, например, к брошенным женам, любовницам или деловым партнерам.
Прощение и примирение вовсе не означают забвения. Основным условием сознательного примирения является наличие решимости и смелости.
Как же простить тех, к кому мы испытываем гнев? Вспомним, как когда-то мы и сами причинили неприятность другому, который, в свою очередь, проявил к нам великодушие. Не нужно копаться в прошлом и вести списки своих противников - лучше хладнокровно подумать, что стоит за нашей враждебностью. Если видите, что выяснить отношения имеет смысл, сделайте для этого все возможное. Вполне вероятно, вы станете добрыми друзьями.
А если вы все-таки придете к выводу, что данный человек по сути своей подлец, не давайте ему повода для нападения, а, напротив, всегда будьте с ним вежливы, корректны, но держитесь настороже. Соблюдайте дистанцию, не возбуждая в себе недобрых чувств, ведь прощение уже само по себе благотворно.
* * *
Автор благодарит за доброе отношение, лайки, комментарий. Не бойтесь подписываться, этим вы помогаете автору продолжать работу для вас. При желании отписаться всегда успеете.