Не забывайте об опасностях солнца и жары!
Понимаю, летом всем хочется как можно больше времени гулять, купаться, загорать...
❗️ Но нахождение на сильной жаре может привести к такому опасному для организма (особенно для детского) состоянию, как СОЛНЕЧНЫЙ (ТЕПЛОВОЙ) УДАР!
💁🏼♀️Сегодня поговорим, как его избежать, и как распознать и помочь, если такое все-таки случится.
У детей в силу возраста несовершенная система терморегуляции, плюс, они очень активные – из-за этого тепловые удары у них не редкость.
Так что в первую очередь важны МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ🔻
✓ Старайтесь не находиться на улице в самую жару
✓ Давайте детям пить больше воды
✓ Избегайте жирной и тяжелой пищи
✓ Надевайте на детей кепки и панамки
✓ Пользуйтесь солнцезащитными кремами и закрывайте плечики/ручки хлопковой одеждой
А если сложно объяснить детям, зачем надевать кепки и прятаться от солнца – вам в помощь наши КНИЖКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ по безопасности дома и на улице👌🏼 Про жару, панамки и обгоревшие плечики истории там тоже есть!
⚠️Приобрести КОМПЛЕКТ наших Электронных Книжек для детей можно ЗДЕСЬ.
К сожалению, иногда даже соблюдая меры профилактики, из-за знойной жары, отсутствия ветра и духоты, перегрев организма все равно может случиться.
И ЕСЛИ ребенок:
🔹жалуется на головную боль
🔹у него кружится голова, темнеет в глазах, закладывает уши
🔹резко стал вялым, появилась слабость
🔹его начало тошнить и рвать
🔹покраснело лицо (может пойти кровь из носа)
🔹или он потерял сознание/начались судороги…
⠀
– нужно оказывать помощь!👇🏼
📌 Переместите его в тень, а еще лучше – в прохладное место
📌 Уложите, расстегните одежду, малышей разденьте полностью
📌 Положите холод на лоб и крупные сосуды (подмышки, шею, пах)
📌 Если находится в сознании, то давайте пить прохладную воду
📌 Если ребенок без сознания – убедитесь, что дыхание есть, и положите его в Устойчивое боковое положение
📌 Вызывайте Скорую помощь в случае ухудшения состояния и потери сознания.
⠀
А как ваши дети воспринимают жару и солнышко?