Есть категория людей, которые постоянно мерзнут и кутаются в теплые вещи, так как постоянно мерзнут, у них возникает озноб, при этом у них не отмечается повышения температуры. Часто такое возникает у худеньких женщин, но озноб без лихорадки может возникнуть и у взрослого и здорового на вид мужчины. Почему возникает это явление и опасен ли озноб, о чем может говорить его возникновение?
Что называют ознобом?
Озноб – это субъективное ощущение холода, зябкости, вследствие резкого спазма кожных сосудов и резкого понижения температуры тела вследствие замерзания. При ознобе возникает поеживание, мышечная дрожь и формируется «гусиная кожа».
Многие из нас испытывали озноб при лихорадке, в стадии повышения температуры, когда никак не согреться, все тело дрожит и хочется залезть под одеяло. Но, иногда озноб возникает вне связи с температурой и простудой, сам по себе как явление или как симптом различных заболеваний и патологий, травм.
При ознобе, за счет спазма сосудов, во внешнюю среду отдается меньше тепла, но в результате мышечной дрожи и активных сокращений мышц, тело создает больше энергии и тепла. Это согревает тело изнутри и стабилизирует температуру тела. Озноб проходит. При изменении внешней температуры озноб может вновь возникать.
Естественно, самой частой причиной озноба являются острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела (лихорадкой). В самом начале лихорадки озноб возникает в результате спазма мелких кожных сосудов, а затем при повышении температуры озноб исчезает.
Важно помнить!
Стоит помнить, что озноб – это не заболевание, а физиологическая реакция организма на смену температуры и изменения в обмене веществ, это способ регуляции термогенеза (постоянства температуры тела и производства тепла). Иногда озноб возникает даже при волнении или сильных эмоциях, нося вегетативный характер, неврологический характер и при нормализации состояния озноб исчезает.
Может возникать озноб и при сильных стрессах физического и эмоционального плана, при сильном утомлении, понижении артериального давления, при недомоганиях, до или во время месячных у женщин, при беременности в первом триместре.
По сути, озноб – это субъективное ощущение реакции организма на смену температур или изменение внутренней среды тела.
Причины озноба.
Самой основной причиной озноба без лихорадки является переохлаждение и замерзание тела. При этом синеют губы и ногти на пальцах рук, белеет кожа лица и тела, возникает заторможенность и слабость, снижается температура тела. В этом случае необходимо выпить горячего чая, принять теплую ванну, надеть теплые носки и одежду, согреться. Если это не помогает, важно вызвать медиков – возможно, переохлаждение оказалось глубже и сильнее, чем вы ожидали.
Озноб может возникать при высоком давлении, тогда он будет сопровождаться слабостью и головными болями, ознобом в области грудной клетки и рук, возникает в вечернее время, после стрессов и сопровождается выраженным повышением цифр давления. При этом необходимо успокоиться, выпить препарат от давления или вызвать скорую помощь. Высокое давление опасно кровоизлияниями в мозг и инфарктами.
Озноб может быть признаком гормональных расстройств при климаксе, сахарном диабете или нарушении в работе щитовидной железы (гипотиреозе). Тогда необходима консультация эндокринолога и исследования крови на уровень гормонов, назначение препаратов.
Не менее часто озноб возникает как результат расстройств в системе пищеварения – озноб возникает на фоне тошноты или боли в животе, в результате нарушения обмена веществ и вегетативной иннервации в области желудка и кишечника.
Часто озноб без лихорадки возникает на фоне некоторых вяло текущих или хронических инфекций, таких как туберкулез или сифилис.
Одной из редких, но самых неприятных причин озноба является болезнь рейно, непостоянный вегетативный спазм сосудов рук, особенно часто возникающий при смене температур.
Озноб может быть признаком внутренних кровотечений, из-за резких расстройств кровообращения, и спазма мелких сосудов кожи.
Часто озноб возникает как реакция на стресс, сильное волнение или эмоциональное возбуждение. При таких условиях помогут стакан воды, глубокое дыхание и прием успокоительных веществ. В дальнейшем устранить подобные проявления помогут консультации психолога.
Лечить ли озноб?
Сам по себе озноб – это всего лишь симптом определенных проблем организма. Его не нужно лечить, нужно устранить причины, которые его вызвали. Для того, чтобы устранить неприятные субъективные ощущения, необходимо закутаться в одеяло, принять теплую ванну или душ, выпить горячей жидкости, успокоиться. Запрещен прием с целью согревания алкоголя, различных препаратов без согласования с врачом.