Вспоминаю старый анекдот, который рассказывала моя мама:
Есть три степени полноты:
1 степень - вызывает зависть;
2 степень - вызывает смех;
3 степень - вызывает жалость.
Я тогда думала: «Как полнота может вызывать зависть?». Но мама, пережившая в детстве голод войны, всю жизнь безуспешно стремившаяся набрать вес, считала именно так. Я часто думала, почему в последнее время так сильно изменились каноны женской красоты? В моду вошла худоба, зачастую даже болезненная, были случаи, когда модели умирали от анорексии. У меня родилась такая версия: на протяжении всей истории человечества еда была труднодоступным, дефицитным ресурсом, поэтому питаться излишне и мало двигаться могли позволить себе лишь богатые люди, поэтому получить избыток жира было невозможно для основной массы людей. Я помню, как ещё в 80-х годах в санаториях и пионерских лагерях отдыхающих обязательно взвешивали при въезде и выезде, и набор веса считался хорошим показателем оздоровления. Я даже помню, как однажды, похудев после отдыха, услышала от медсестры фразу, что я испортила им показатели))) В наше время в развитых странах (к которым я безусловно отношу Россию) еда перестала быть дефицитным ресурсом (особенно, углеводистая, содержащая много сахара), технологии получения больше продуктов питания с помощью гормонов, антибиотиков, химикатов, а также увеличения сроков их хранения с помощью консервантов получили большое развитие и помогли снизить стоимость продуктов, но вместе с этим и снизилось их качество. И теперь ситуация зеркальная: сохранять стройность могут позволить себе немногие. Не скажу, что только богатые это могут себе позволить, но питаясь качественными продуктами, делать это легче. А почему изменились каноны красоты? Ну, потому что красота - это всегда редкость. Не может быть красота массовым явлением.
И, вспоминая старую поговорку «Красота требует жертв», попытаемся абстрагироваться от понятия «красоты»(зачем нам жертвы?), а рассмотрим понятие «здоровье». Большинство современных методик расчёта нормы веса не учитывают возраст, а ведь это неправильно. Не может быть, чтобы организм оставался неизменным всю жизнь. Ориентируясь на некорректные методики, мы создаём у себя неверное представление о собственном весе.
Мне на глаза попалась таблица из журнала «Здоровье», из которой я неожиданно поняла, что имею нормальный вес, хотя ранее считала, что имею избыточный вес, что приносило мне психологический дискомфорт. Почему же мы так подвержены навязанным извне канонам красоты?
А вы считаете свой вес избыточным?
Напишите, пожалуйста, в комментариях, какими методиками расчета нормы/избыточности веса пользуетесь?