Путешественникам предлагается нестандартный способ сделать свой полет более комфортным – использовать теннисный мяч как массажер. Специалисты-хирурги и ортопеды утверждают, что такой подход может помочь избежать рисков развития тромбоза во время длительных перелетов.
Тромбообразование является одной из основных проблем, связанных с длительными путешествиями. При длительном сидении кровообращение в ногах нарушается, что увеличивает вероятность возникновения тромба. Однако, если взять с собой в самолет теннисный мяч, он может стать эффективным инструментом для улучшения кровообращения.
Профессор Али Гоз, хирург-ортопед, рекомендует раскатывать напряженные мышцы с помощью теннисного мяча, особенно в области ног и спины. Для этого достаточно просто положить мяч в носке и прокатить его по нужному участку тела. Этот метод также может быть использован для расслабления спины и икр.
]]>
